一粥双穴，驱寒除湿避风邪，安度秋冬 / 开普饭

防风有祛风.除湿.止痛.止痉等等的作用.防风有祛风解表的作用,它非常适合用于风寒.感冒.咳嗽以及是风寒性胃肠炎.风疹瘙痒等等.因为风寒带来的各种病症,疗效非常显著,所以中医叫做防风,就是防止风邪入侵的 ...

不同的病症可以艾灸不同的穴位,大家可以对照一下看看自己都有哪些问题.结合相应的穴位来艾灸

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的儿子今年7岁半了,自从上次他感冒嗓子发炎之后,感冒好了,但是干咳一直持续不好.到现在已经有一个多余了, ...

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写给粉丝的话: 鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客. 可以说吃鸡蛋=全营养餐,一天一个蛋,已经成为很多医生的早餐标配:不少长寿老人的延年益寿经验之 ...

红糖姜茶有很好的保健功效,很多人都会用生姜来养生防病特别是在天气寒冷的冬天服用红糖姜茶能够有效的驱寒除湿,而且不会有副作用,那么大家知道红糖姜茶的做法吗?红糖姜茶的作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一 ...

红糖姜汁汤圆材料糯米粉,热水,片糖,生姜. 做法 1.糯米粉放盆中,慢慢加热水,用筷子搅拌. 2.成团后,取出一小块,放到锅里煮熟. 3.煮熟的糯米团加到之前揉好的生糯米团中,揉吧揉吧. 4.揉成 ...

艾灸祛水湿主要穴位:水分穴.足三里.丰隆穴.解溪穴.太白穴.如果记不住穴位,那就顺着小腿内侧脾经从上往下艾灸,湿气重的人,刚开始艾灸可能会有刺痛感,坚持艾灸下去,你会发现效果还是非常不错的.另外要少吃 ...

暖宫散寒.温养脾胃尋找中國人自己的文化認同点击上方音频收听今天在给大家的这个方子是国学大师南怀瑾老师的养生研究精华,95岁南怀瑾大师的这个秘方在宝岛台湾公布出来了,传疯了,因为适用范围特别广,所 ...

一粥双穴，驱寒除湿避风邪，安度秋冬