自我管理也是行为学---自律 / 开普饭

育儿的过程中,很多父母都有这样的烦恼:孩子做什么事都三分钟热度,磨磨蹭蹭,自律能力极差? 刘女士的女儿雯雯今年5岁,小姑娘漂亮可爱却是个自律性极差的孩子.从幼儿园放学回家,老师留了手工作业,让小朋友用 ...

最近,在<我们是真正的朋友>节目中大S自控力引来网友热议. 她镇定自若地说:拍电影时,会把体重调到在42 公斤,拍电视剧或者主持节目则会精确控制在44.4公斤,甚至孕期也坚持做高强度瑜伽和 ...

未经允许,请勿私自转载,否则视为侵权! 正文共:2133字 7图预计阅读时间:6分钟文/图:恬妈今天是2021年上半年最后一天,很多人都会在心里默默总结上半年的收获,然后制定下半年的计划. 每个 ...

知乎上有这样一个问答:那些不自律的孩子,长大后都怎么样了? 有个高赞的回答戳痛了无数人: 成为不了自己想成为的人,更不要谈梦想的实现了. 只会被迫的生活,而不是每天以一个好的状态迎接生活的挑战. 现实 ...

一个人的自律更多是对个人天性的束缚,因为要想形成良好的自律习惯,首先要做的便是不断进行规划自身的发展路线,克制自身的欲望,只有这样自己才能够保持足够的动力去奋斗,去坚持,最终将个人的行为习惯树立起来, ...

在这个颜值即正义的年代,19岁的四川省甘孜州理塘县格聂镇下则通村的丁真火了,即使他没上过学,不会讲普通话,甚至都听不太懂普通话,还是火了. 官媒人民日报微信公共号安利他,29日晚,华春莹连发三推,为最 ...

近日,有学者认为,现在教育中一个巨大的失误是让孩子从小他律过多,自律不强.当别人的管教约束过于沉重时,孩子就会想要挣脱约束,他在这样一种逆反中既没有学习的乐趣也没有自尊自由. 诚然,"一个人 ...

为职场精英打造个人知识体系,升职加薪! 自我管理的29个工具时间管理:要事第一规划时间~四象限原理分配时间~ 80/20法则 ABC控制法是根据事务在工作中的重要和紧迫程序,按照最重要.重要和不 ...

跟克洛泽学习"自我管理" 在这个唯胜利论的足球时代,影帝.屠夫.骗子肆意横行,但有一人总在做出表率. 11月1日,世界杯历史最佳射手.德国队史最佳射手.38岁的传奇前锋米洛·克洛泽 ...

W学长 2021学硕总排名第42名本科:郑州大学本科专业:土木几凡全程班学员 PART 1 选择CAUP 我本科期间读的是土木,经过一段时间的学习,我发现这并非我所擅长之处,加上某些原因,使 ...

本文为书报文摘原创,欢迎转载知乎的各类「自我管理」问题下,高赞回答往往跑不了这么几条:早起.不熬夜.每周锻炼.坚持写日记. 最后这条,其实常常被一带而过. 日记,对于大部分人来讲,从小只会应付语文老 ...

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(1)自己穿衣要想让孩子自己在3,4岁之前完全学会穿脱衣服是不可能的,但自己穿衣, 自己叠被, 自我管理的意识都需要从小开始培养.两岁左右的孩子已有自己穿脱衣服的独立意识,虽然费时很长,也穿不好,但 ...

主持人撒贝宁曾经在节目中说:"人的一生当中,最难做到的一件事,就是管理好自己." 为什么别人能够成功,而你却只能在庸庸碌碌的人生中仰望他们?可能只是因为他们比你更懂得自我管理而已. ...

作者 l Windy Liu 来源 l 自言稚语(ID:selfgrowing1118) 人在世上,除了吃睡之外,不外乎做事和为人. 做事的时候要严于律己,为人的时候也需要做好自我管理. 认识自己,了 ...

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