易华养生功：（8）雄鸡报晓 / 开普饭

先天之本后天养 6-10 养生堂中医养生肾虚肾病 肾气

德然养生:睡觉是后天事,却是先天功. 睡觉就像汽车熄火,进4S店检修保养.其实,睡不好觉是大问题,会导致许多疾病.因为人也需要静态,脑筋不休息是不行的,心灵不清净是不行的.所以,熬夜奋斗为更好的人,终 ...

贫血不单要考虑脾胃后天之本,还要考虑肾先天之本,少气懒言,腰酸心慌,补中益气汤还要加补肾的杜仲.狗脊.牛膝,养心的枣仁,茯神,全面调理.

易华养生功是我祖上传承下来一种儒家运动养生法.我祖父所处的年代,是中华民族处于战乱.祖国饱受屈辱的年代,祖父吴美章是儒家弟子,饱读四书五经,在山野之村以教书授徒为营生,特别注意养生,他一生生了四子四女 ...

中国三大教派,唯儒家学派是入世修行的,所以历代从政.从医者几乎都是儒家弟子.传统中医.养生的哲学基础就是阴阳五行学说.所以说对中医影响挺大,儒家鼻祖孔子所作的<系辞>,就是对<易经& ...

起式基本动作:两脚平行,与肩同宽,松静站立,口轻闭,眼平视,两手自然垂向两侧.(见图1-1) 图1-1 易华养生功的起式动作其实就是放松站立.站立时最好是面向南(可随意),膝盖自然弯曲,不要绷劲,似坐 ...

有关的功法动作的相关详细内容都在文章里,文章的链接现在找不到了,就是找到也是在和讯博客里,现在没法打开了.但在我10年前出版的<极简经络养生法>里有,以后有时间再制作成12节视频课件发表出 ...

前言:人类学及其使命 1995年国际人类学与民族学联合会执委会在意大利佛罗伦萨通过<关于人种概念的声明>,明确宣布现在生活在地球上的所有人拥有共同的血统,属于同一物种现代智人(Homo ...

图为易华在茶叶基地和加工厂作者:秦顺宁来源:摘自<湖北文史>2017年第2辑前言朋友,当你沏上一杯香茗,和父母.爱人或友人愉快地聊天时,那是怎样一种惬意的享受啊.此时,茶就是你浓 ...

图为易华在茶叶基地和加工厂作者:秦顺宁来源:摘自<湖北文史>2017年第2辑前言朋友,当你沏上一杯香茗,和父母.爱人或友人愉快地聊天时,那是怎样一种惬意的享受啊.此时,茶就是你浓 ...

每次参加一年级会议,最后大家都会七嘴八舌地聊起各自班级各种啼笑皆非.哭笑不得.欲罢不能的各种各样的情况: 1 "做事拖拉,早晨起床要叫半天才起来,吃饭东张西望,作业也总是等玩够了才动手写. ...

优越说:秋的季节,深秋里的诗与画,都是咏叹调的笔法,避开自我的神化,扎根沃土.谁问它什么时代?什么未来?灵之起舞发自宇宙的律动,反对逻辑.声音越是纯粹,就越是低沉与优雅,甚至无声.却是动了真情. 文 ...

易华养生功：（8）雄鸡报晓