自我觉察的途径 / 开普饭

一个动念的背后,潜藏着内心思想的起伏:一个情绪的背后,解读着衡量世界的标准:一个需求的背后,写满着改变现状的渴望:一个行为的背后,蛰伏着不易觉察的动机:一个选择的背后,蕴含着不同境界的偏差.见相离相, ...

如果至亲在医院里,躺在加护病房生死交关,性命垂危:或者中风成为植物人状态,卧床多年,到底你是祈求他们的康复,还是希望他们由死而获得解脱呢?这常令我们内心甚感矛盾.当你看见亲人因着疾病尤其是癌末.或重病 ...

疾病之所以产生,有一个非常主要的因素,此即是人的「基本精神习惯」.照赛斯所说,健康不佳主要是破坏性的思考和感受模式引起,它们直接影响身体是由于它们落入电磁系统内的特定范围.举例来说,并非坏的健康先发生 ...

今天读了<心才是幸福的关键>之"心念与轮回"这一篇章的内容,其中有一段印象深刻. 济群法师说:"修行要从起心动念下手.因为每一念都在积累不同的生命信息,可能是 ...

最近不少伙伴和我们反馈,说在外面做了各种个案清理,也上了不少市面上各种课程,但和内在连接不上,还是很迷茫很困顿. 这样的情况不在少数. 走过咨询师十年成长,今天也特别想针对这种情况探讨一二. 过去几年 ...

每天遇到的人事物都是对自己的考验,考验每一个当下自己的起心动念,自己的起心动念所作所为决定着自己的人生轨道. 特别是面对钱权色利情时,自己那个瞬间的起心动念,没有人逼着自己去做选择,所有的一切都是自己 ...

这辈子到底你有多少的恐惧,有没有真正面对内在的恐惧?内心的害怕是不断累积起来的.往往当我们什么都不怕的时候,其实是越害怕的:往往表面越镇定的人,内心常常隐藏着一个很恐惧的自己.就像有些人给外人的印象是 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究张德芬老师曾说过一句话,亲爱的,外面没有别人只有自己.如果我们想要成为更好的自己,我们最重要的是培养三个处世习惯,你越懂得处世,你越能活得越来越精彩. 如何遇见更 ...

赛斯这段话非常重要"重要的是,你们在处理的是心中的信念,真正的功夫是在内心完成,而不是去寻求立竿见影的实效." 所以你了解外在的实相完全来自内在的实相了吗? 你的内心有很多的框架. ...

人类大部分的不安全感.恐惧.寂寞.没有自信心,都不是外在实相,都是你的自我意识跟内心的关系.如果你一直想把自信心与安全感建立在外在实相,那都是短暂的.就像很多人内心很孤单,外在拼命想抓一个人,有没有用 ...

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