气绪稳定，饮食有节，起居有常，尽量少用电子产品 / 开普饭

听说锻炼可以让肠胃变健康,是真的吗? 很多身体好或者精神状态好的人都普遍一个很好的习惯,那就是每天坚持定量的锻炼,的确适当的锻炼可以让整个人的精气神很好.现在我们还听到很多人都说锻炼可以保持肠胃的健康 ...

晶石上的舞者鞋02月04日16:19关注导语:病从口入这句话是非常有道理的,很多疾病的到来都是因为不健康的饮食习惯造成的,尤其是一些肠胃疾病,如今天气变得越来越暖和,各种细菌也开始活跃起来,如果不加 ...

钢琴时光不老王十二 - 王十二轻音乐常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 一个人的身体健康是1 ...

对于生活中高尿酸的患者来说,控制好体内的尿酸值十分重要.医生提醒:对于生活中高尿酸患者来说,若想稳定体内的尿酸值,为了身体的健康着想,这3种水果尽量少吃.

好的工作就是职场健康,你好,欢迎来到<告别办公室健康隐患>系列课程.今天我们一起来讨论一个时代的健康隐患:信息时代的"套中人"是电子产品低头族. --· 解析误区 ·- ...

新生儿黄疸对于新手父母来说存在着许多的误区,其实,黄疸和我们认知里的有所不同,它被医生分为病理性和生理性两种.在孩子出生后,医生会使用专业的仪器对孩子的黄疸进行检测,以确定孩子黄疸的基本属性,如果孩子 ...

人到了五六十岁,各种原本不在意的病痛和问题,报复性地接踵而至.好在到了放下或者停止工作的年纪,希望学点中医,调理.调整自己. 我就是抱着这样的想法,开始读书了解中医的.但是开始急于求成,总是想着多做些 ...

一.顺四时中医讲究天人合一,大自然有四季,四季呈四性:春温.夏热.秋凉.冬寒.因之构成了自然界及一切生物春生.夏长.秋收.冬藏的规律.顺四时则生,逆四时则亡.人的养生,同样要遵循这种规律. 顺四时之 ...

在<黄帝内经>中,岐伯告诉黄帝,古代的人能活到百岁,动作不衰,原因之一就是食饮有节. 这句话出现在<黄帝内经 · 素问>的开篇上古天真论,原文是这么写的:"上古之人, ...

肝病患者养生原则--饮食有节. <黄帝内经>说过:"饮食自倍,肠胃乃伤".意思是饮食如果违背了自己的规律(多吃,不按时吃),肠胃就会受伤. <东谷赘言>中指 ...

该功法是七节动功.虽以"命功"为主,"性功"亦在其中,通过动作,配合意念,内气自然循行周身经脉,达到治病防病健身长寿的目的.对于治疗各种慢性病有效果.还能减肥健 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 饮食有节,清补为主夏季天气炎热,体内消耗增多,常使人有"无病三分虚"的感觉.祖国医学提出了夏季清补的理论,通过合理摄取一 ...

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