春季必吃5种水果 / 开普饭

操作方法 01 一月:猕猴桃猕猴桃有"果中之王"的荣誉,猕猴桃不仅肉汁多,清香鲜美,甜酸宜人,而且贮藏时间长,还富含人体很多必需的元素. 02 二月:甘蔗甘蔗的水分含量比较多, ...

一.吃它们,好处一大把 1 茼蒿:消痰饮茼蒿,又叫革命菜.安南草,为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶.革命战争年代,冯白驹将军率领的琼崖纵队,能在五指山区坚持革命斗争 23 年红旗不倒,靠的就是这种野菜充饥, ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中必吃的59种食物,按照主食.蛋白质.蔬菜.水果.饮品分类,减肥中不知道吃什么,就来看这份清单,准没有错 ...

水果是我们日常生活中最常见的一种,因为它味道鲜美,能补充人体所需的微量元素,所以受到很多人的喜爱.然而,你可能没有想到,有些水果外表华丽,却可能充满癌细胞.今天,彤彤给大家盘点一下这些水果.你不能买. ...

广西玉林有一位李女士今年29岁了,目前在一家上市公司做设计的工作,平常工作比较繁忙,经常加班加点的作图.出设计稿,特别是公司接受项目的时候,李女士最是繁忙,为了能够完成工作,李女士甚至在公司里通宵,饮 ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

近年高血压患者数量呈现逐年上升的趋势,而且逐渐年轻化.高血压是触发很多心血管方面疾病的根本原因,很多脑梗等病症都是由于高血压造成的. 而在饮食上不注意从而引发血压波动,是大部分高血压患者会有的情况,那 ...

水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧! 胆固醇过高:山竹.核桃贫血:葡萄.桔子.番茄.苹果.草莓.樱桃高血压:香蕉.西瓜.葡萄.番茄.核桃.柿子.桃子动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.番茄.香 ...

枇杷作为一种水果营养丰富,而且亦是一种中药.枇杷中含有各种果糖.葡萄糖,其中的胡萝卜素非常高.中医表明枇杷叶能清肺胃热,枇杷果实具有润肺.止咳.止渴的功效,对于气郁患者有良好的功效. 苹果是我们平时生 ...

春季必吃5种水果