【养生篇】自然的就是神给的就是最好的，背下这两段话，顶半个老中医！ / 开普饭

人是有生命的人,生命是多维联系的生命,天文.地理.人事与健康息息相关,饮食生活习惯与健康息息相关.一个健康的身体,"阴平阳秘",因应协调,既和于外--天地自然,社会人事,又和于内- ...

"养生"一词最早见于<庄子>,所谓"生",就是生命.生长.生存的意思:"养",就是保养.护养.调养.补养的意思.因此,养生即养命 ...

在中国传统文化中,"不为良相,便为良医"是大多数文人的人生追求,像白居易.陆游.袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋 ...

万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调. 白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效. 萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞. 清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好. 夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高. 花生能降胆固醇,生梨饭后化痰好 ...

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中医上常说,"百年陈皮,千年人参",由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的. 陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳 ...

在中国传统文化中,"不为良相,便为良医"是大多数文人的人生追求,像白居易.陆游.袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋 ...

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