越“难吃”的菜越养人 / 开普饭

咱们中国人有多喜欢吃蔬菜?继天宫二号实验室,南极科考站的蔬菜大棚,再到后来的嫦娥五号月球土壤,都为大家带来了一个个令人振奋的消息!其实,早在郑和下西洋之时,就带回了众多的瓜果类,茄子,胡萝卜,葱姜蒜等 ...

人们常说"无肉不欢",但是在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多. 可有些蔬菜,由于自身带有一些特殊的味道,导致有些人对它们避而 ...

越"难吃"的菜越养人!这5种菜清热利湿.健脾开胃.抑菌抗病毒...很多人都错过了!养心素食说编辑蕙质兰心在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对 ...

人们常说"无肉不欢",但是圈姐认为,在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多. 可有些蔬菜,由于自身带有一些特殊的味道,导致有些人 ...

↓ 视频观看苦味饮食是夏秋季节最好的补品.既能很好地消暑清热,又可以养护心肺.但吃得苦中苦,身体更健康,今天就来说说常见的几种"苦". 有益健康的苦味食物 01 注意苦 ...

中医认为,苦味饮食是夏秋季节最好的补品.既能很好地消暑清热,又可以养护心肺.但吃得苦中苦,身体更健康,今天就来说说常见的几种"苦". 吃"苦"的好处 1.改善食 ...

▼ 蚝油别名又叫牡蛎油,是选用新鲜牡蛎通过特殊工序熬制而成,质地棕黑浓稠却带有天然牡蛎的咸鲜香味,蕴含着牡蛎部分营养,糖类.碘.钙.有机酸.维生素.蛋白质含量都非常高,而且还含有高达17种氨基酸,调鲜 ...

假期前几天好吃好喝给大家安排了不少,眼看着假期要结束啦,不光要收收心准备上班儿咯,还要收收胃口准备迎接夏天的到来呀. 明天就是立夏,给大家准备了些低卡低脂的菜,可以跟我准备起来了~ 整理了一部分最近刚 ...

干捞粉丝材料:银丝粉200.虾仁或者肉末50克.姜蒜末20克.糖10克.蚝油10克.盐10克.酱油(或者豆瓣酱)10克.葱花少许.水适量: 做法 1.粉丝放凉水泡15分钟,不能泡太久,然后剪短成条: ...

随着生活水平的提高,日常生活里人们开始关注健康,在饮食上讲究绿色养生.原本是老一辈充饥的野菜,如今成了很多家庭饭桌上的"香饽饽",尤其是营养价值高的野菜.一般来说,印象中野菜是越嫩 ...

越“难吃”的菜越养人