【怀众心理咨询中心】如何好好地聊天（3）：关系大于对错 / 开普饭

注:好久没写文章了,就这样顺着意识流的思路胡言乱语了六千多字,乱写大家就乱看哈,今天生日,高兴,谢谢大家,记得祝我生日快乐! 一高兴起来就像个孩子,天真单纯,永远长不大:一旦我深呼吸一口气,静下心来, ...

马克思说经济基础决定上层建筑.延伸开来讲经济基础在很大程度上决定了个人自由选择的范围.小时候经常听老妈说:"一分钱难倒英雄汉,无钱寸步难行啊."生活在现在这个时代,如果没钱,饭都吃 ...

全文共 8711 字,阅读大约需要 18 分钟 10月上旬,广东某高校2020级新生颜颖一大早便出发去学校报到. 五六个小时的车程中,颜颖有点累,但又睡不着,便多吃了一颗助眠的药.她想不到的是,这个再 ...

分裂样人格并不是性格类似于精神分裂患者的人,而是指他们同时生活在两个以上的平行世界里,一个是现实社会,一个是网络虚拟空间,还一个世界是他们内心分裂幻化出一个仅仅属于他自己的精神世界,他们活在自己的精神 ...

插画家:Jeannie Phan 我开了门迎接清晨第一缕阳光关上门我就开始奔跑跑向有百灵鸟歌唱的田野将蝴蝶捧在手心然后放飞 --<Early Morning Breeze>by ...

[观心阁黄昏] [题记]可口可乐的第一口冰爽:刚出炉面包的扑面暖香:他人的一个适时拥抱:清晨开窗的那一缕凉风--都能激荡出我们的幸福感,哪怕这个幸福感很小很小.但,激荡的幸福感却可以蔓延.和别人好好聊 ...

[观心阁露台] 今天来说说如何与别人好好聊天. 我觉得能和别人好好聊天,并且让聊天继续下去,深入下去,这是一项很重要的技能.往往聊天聊得好,关系就会更近一层. 我本人比较敏感,不仅无法忽视和别人聊天时 ...

情绪绑架:当情绪到达一定强度的时候,掌管情绪的杏仁核会控制整个大脑,这个时候负责思考和理性思维的大脑皮层完全短路,我们只剩下最原始的应对方式,不是战斗就是逃跑.我们来看下面这段视频: 杏仁核就是情绪脑 ...

昨天,走在路上,看见一个妈妈情绪失控地教训孩子:"我跟你说了说了多少遍了,你怎么记不住!我怎么生了个你这样的孩子!你给我滚,我不要你了!"强烈的负面情绪让人真真切切地感受到那股负能 ...

今天首先要讲讲觉察.这是所有往内看的基础. 我们知道觉察有三种途径,一是通过身体来做觉察,二是通过情绪,三是我们的记忆,那为什么我会觉得说身体对我来说是非常好的一个觉察的工具,因为人们的记忆,有的时候 ...

每个人走上疗愈之路的原因都不一样,有的人呢,是因为跟父母的关系,有的人是因为跟先生或者是跟孩子的关系,孩子教育的问题等等.而我呢,就是因为身体的原因. 不知道有没有人跟我类似啊,就是前几年的话,大概是 ...

现如今的青少年的压力逐渐增大,使得青少年的心理有着很大程度的改变,有的甚至已经出现了一些情况,那么青少年的心理问题都有哪些呢? 青少年常见的心理问题主要包括: 1.心理障碍:包括焦虑和抑郁.焦虑主要表 ...

大家对心理咨询有很多误会,比如: 心理咨询是一剂灵药,吃下去了就该好起来: 心理咨询像朋友间聊天,没什么特别之处: 心理咨询就该让人感到开心,不要去讨论痛苦的事: -- 那么,真正的心理咨询是怎样的? ...

成长是一场冒险勇敢的人先上路疗愈是多次动荡观心阁静静承载怀众自2004年成立伊始, 就拥有了一个观心阁. 观心阁从写字楼里二十多平的客厅, 慢慢发展到现在三百多平的综合性疗愈空间. 观心阁无 ...

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