沙棘食疗功效-百谷食疗，百谷餐含100种8大类全素食材 / 开普饭

很多小伙伴经常说:我吃的也少,还经常运动,就是瘦不下来! 还有的伙伴说:我吃得营养挺均衡的,而且每天坚持运动,身上的脂肪还是纹丝不动,怎么办? 说白了,当你的五脏出现了代谢障碍时,就不能够很好的吸收. ...

核心功效加快代谢,促进消化,净化血液功效作用 1.加快代谢.酵素中含有多种活性物质,可提高人体组织细胞活性.增加机体代谢率,促进多余脂肪分解,进而还有一定减肥瘦身的作用. 2.促进消化.酵素可促进 ...

沙棘又名醋柳果.酸刺果是2亿年前的物种也是地球上较为古老的植物之一其生命力被誉为植物中的"生命之王" 沙棘的营养成分,能有效改善和提高人体机能現代医学证明沙棘果实营养丰富 ...

中老年人每天吃的粮食品种,最好是粗细搭配,多样混食,面食最好是全麦的,适量再吃些玉米面.小米等. 在饮食中加入全麦可以降低血液循环中的雌激素含量,进而达到预防乳腺癌的目的;麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白 ...

肉苁蓉入药的历史已经很久远了,<神农本草经>将其列为上品. <神农本草经>记载肉苁蓉中医学认为肉苁蓉能够益肾固精.养肝明目.润肠通便,是既能保健,又能治病的良药. 肉苁蓉中含 ...

核心功效生津止渴,美容养颜,养肝护肝功效作用 1.生津止渴:菠萝蜜香甜,有生津止渴的功效,可以润喉去燥,适用于口干舌燥,眼干,思虑过度,睡眠不足的人. 2.美容养颜:菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋 ...

说到藕粉,自古以来,就被当做男女老少皆宜,特别是体弱多病人上好的食品或滋补佳品. 而鲜藕,除了含有大量碳水化合物外,蛋白质.维生素和微量元素的含量也很丰富,所以民间一向流传着"新采嫩藕胜太医 ...

冬瓜是凉性的. 此外,中医认为食物具有不同的性味和作用,食物具有寒.热.温.凉四性,凉性和热性是我国中医饮食养生中区分的两种"性", 其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物: 能减 ...

黄豆被称为植物中的牛奶黄豆,富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合症.对于女性是一种很好的营养素.预防癌症能清除体内自由基,具有抗氧化的作用,大豆中的植物固醇有降低血液胆固 ...

抑菌解毒缓解疲劳大葱的7大食疗功效来自:中国日报网谁曾想天天在我们餐桌上出现的常客会突然"身骄肉贵"起来呢?两会期间曾有代表.委员"闲来无事"到北京的菜市 ...

中药讲究四性,即温凉寒热.人们日常食用的水果.蔬菜也有温凉寒热之分. 一般认为,温热性食物大多温中.助阳.散寒等,常应用于寒性病症.寒凉性食物大多清热.泻火.解毒等,常应用于热性病症.而平性食物健脾. ...

沙棘食疗功效-百谷食疗，百谷餐含100种8大类全素食材