老年人要保持心理健康应该怎么做？ / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学中国一直以来都习惯对性避而不谈,这就使得我国的性教育以及性开放得到了极大的限制.特别是对小孩的性教育问题一直以来都是大家争论的话题. 在很多中国人的观念里就一致地认为, ...

随着社会的不断进步以及经济的不断发展,我国人口的平均寿命逐渐延长,社会老龄化程度也越来越严重,老年人群的健康问题也逐渐成为一项重要的社会问题.为积极应对人口老龄化,促进老年人的心理健康,提升基层老年人 ...

来源:云南中医编辑:白鱼审核:小也调查显示,在发展中国家,65岁以上老年人便秘的发生率高达30%~40%,女性多发于男性,为男性的4倍.在这种高发病率的情况下,预防和缓解便秘显得尤为重要.今天教 ...

不会线上买票,不会扫码支付,不会网上挂号......我们习以为常的生活,在老人眼里,也许是一道"电子栅栏",让他们寸步难行.越来越多的老人,正被智能时代抛弃...... 为切实解决 ...

随着年龄的增长,很多中老年人都会遇到晚上失眠或觉少的困扰,从而导致白天没有精神.虽说年纪大睡眠时间会少,但如果长期失眠对身体健康还是有一定的困扰.接下来和富硒姐姐一起了解一下吧! 睡前吃东西很多老年 ...

顺时养生是根据气候时间变化防寒避暑,顺从四季.时辰.气候等特点调养身体,从而达到养生保健之目的.在古代,人们把一天分为12个时辰,这也是中医说的五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关. 子时--睡觉保护阳 ...

保观 | 聚焦保险创新 " 两款老年医疗险产品的成功面世,在行业内引发的强烈震动,足以印证了吴竑兴对这万亿老年群体保险市场的判断. 路再难走,也要不忘初心,砥砺前行,这是他认为善诊正在做的事 ...

听不见或者听不清,有多少老人在为这些问题而烦恼?有多少老人,因为担心麻烦别人而默默承受这些困扰,变得越来越沉默而孤独.预防和减缓老年听力损失,从什么时候开始?关爱家中老人的听力,我们又该怎么做? 北京 ...

虽然人们常说运动有益身心健康,但是切记不可盲目地运动,尤其是那些上人年纪的老人.对于70岁以上的老年人来说,想要做到健康长寿,不仅仅只是运动就行了,还有其他方面也要做到位. 随着社会的不断发展,人们的 ...

相信大家对帕金森病并不陌生,帕金森病是比较常见的神经系统变性疾病,在发病过程中身体会有许多不良症状,例如静止性震颤.肌强直.运动迟缓.姿势步态障碍,这些都是帕金森病引发的不良症状.为了避免患者的健康受 ...

老年人要保持心理健康 应该怎么做？