养生心理学及其贡献(续) / 开普饭

心理咨询实操中的十万个为什么?(一) 心理咨询实操中的十万个为什么?(二) 点击蓝字关注我们 10 问题十: 老师,我有一个关于职业规划的问题.感觉从上班到现在一年多,接近两年了,还是很迷茫. 我学的 ...

来源:成长的可能作者:张蔚斐编者按:"双减"后,家庭教育面临一次新的考验.如何从报课外班的"外部推动力"转化为孩子的自主学习力?在这一过程中,如何做好家庭教 ...

当今年轻人的焦虑可谓多种多样,就连关于睡眠的焦虑都可以被精确分类:比如睡觉前担心听不到闹钟起不来的"睡过头焦虑",躺在床上又开始辗转反侧的"入睡焦虑". 想要快 ...

心理技巧能让我们更好地了解人类,换句话说,能帮助你超越他人.有时或许是一个姿势,有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单.一个人的到底在想些什么? 再教你几个简单的心理学技巧 1.如何让自己的笔有借有还 ...

把脉问诊.面对面.一对一是人们对中医药的传统印象.现如今,随着中医药与"时尚"的大数据.云计算.物联网.人工智能等新技术深度融合,中医药的现代化走上新赛道. 养方堂独创" ...

修行居四时摄生篇凡人在气交之中,呼吸出入皆接天地之气.故风寒暑湿,四时之暴戾,偶一中人,壮者气行自愈,怯者则留而为病.宜随时加摄,使阴阳中度,是谓先几防于未病. 春风阳气闭藏于冬者,渐发于外,故宜 ...

(六)药浴 1)定义:药浴,是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液,或直接用中药蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法. 2)作用机理: (1)从体表和呼吸道粘膜进入体内,可起到舒通经络.活血化痰.驱风散 ...

第一节:精神养生保健 (一)概念: 指在"天人相应"整体观念的指导下,通过怡养心神.调摄情志.调济生活等方法,保护和增强人的心理健康达到形神高度统一.提高健康水平. 健康含义:没有 ...

关注小熊学习随笔,一起乐学乐成长罗仕谦第三代中医传人,临床灸法倡导者 <双穴灸法><导引灸法>创始人国医大师张大宁的弟子春季养生续篇接触过艾灸的人对所谓的病理反应都比 ...

文/金侬 (接上) 在去影视剧组的路上,少不了要吃饭.而剧组拍戏的地方,经常并不在城市,有的甚至还在非常偏僻的山沟沟里.这些地方,哪里有大饭店?除非你自带干粮,否则沿途简陋的小饭馆,便只能是我们填饱肚 ...

近一个月来,不完全统计,已至少有6位从业者因病早逝了. 陈怿.张恒伟.王辉.肖育众.李晓松-- 今天,这个名单还会再增加一个,只是我们现在还不知道他的名字. 7月11日晚,复旦大学附属儿科医院主任医师 ...

◆ ◆ ◆ 当老字号与时下新元素结合,总会碰撞出新的火花.历经300多年风雨的同仁堂,如今也开始逐步转型. 为了打破消费者心中"卖中药老品牌"的固有印象,同仁堂与全球top5咖 ...

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