一骑绝尘《习武自助手册之筋骨关》（转帖） / 开普饭

全国乃至全世界电脑办公的人越来越多,因长期坐姿不良导致的颈肩部肌肉被牵拉而引起的颈肩痛的人不在少数. 有效地锻炼颈肩部肌肉,可明显减轻甚至消除颈肩疼痛,锻炼肌肉首先要确认"肩胛骨的活动&qu ...

大成拳昨天大家可能听说过这样的话:"太极十年难上身,形意一年打死人",这取决于对桩功的认识和修为的深浅. 柔劲由刚而生,刚劲由柔而化,刚而化柔才是真刚,柔而藏刚才是真柔.很多练 ...

"师父领进门,修行在个人",当我还是一个祖国花骨朵的时候,我就已经被这句话把耳朵里的茧子磨出来了.因为那时,我不爱学习,只要是个大人都用这句话来教育我,让我努力学习. 不过我是个师 ...

门派之争,历史悠久,源远流长.中国武术门派之多完全可以用枝繁叶茂来形容.但门派太多了也不是好事,全中国也就这么一亩三分地,不同门派之间打头碰脸的时候太多了,都是练武的怎么可能没有摩擦呢,于是乎江湖中风 ...

"入门先站三年桩",有黄花鱼那年就有这就话了. 但很多初学者不知道站桩的目的是什么?通过站桩可以求得什么东西.虽然日日苦站不辍,但功夫却没有长进,就如拉磨之驴,日日前进,最终却是原 ...

2019年1月17日,20岁的柯洁在第四届"百灵杯"世界围棋锦标赛决赛2:0零封18岁的申真谞,成为了世界最年轻的七冠王.夺冠后,柯洁第一时间更新微博: "2比0战胜韩国 ...

要看中国大学数学专业的排名,可以看教育部的学科评估结果,见附表. 第四轮学科评估只分A+.A.A---等级,没有具体排名.因此,在我看来,获得A-以上的都可以算是国内前10名. 北京大学北大的数学科 ...

更真实.更独立.更开放丨 www.autoju.com 引言 | 怪不得出新政 4月的电动车销量,是近期变数最多的一个月. 下表是以上险数为基础的车型销量,更接近零售数或真实交付数,或与厂家公布的批 ...

临近高考,请这样对自己说: 我是最棒的,我一定能行!我已做好了充分准备,高考已成竹在胸.我将以大海为墨,用森林作笔,将万里白云当纸,书写我快乐人生,高考会变得快乐轻松,我一定能成功! 亲爱的高三同学: ...

随着互联网时代的发展,科技领域已然成为了新时代的战场,而在这场漫长的博弈之中, 企业要想持续性站稳立足市场,自身专利技术的储备就显得尤为重要.时间往前调到2000年,那时候在专利的申请数量上,还是韩国 ...

一骑绝尘《习武自助手册之筋骨关》（转帖）