荷莲一身宝，秋藕最补人！莲藕 1物，百病绕着走！艾灸易上火的有福了 / 开普饭

原创2021-08-14 08:56·搜狐健康出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫指导专家 | 北京港澳国际医务诊所王国玮主任医师(前北京中医医院副院长) 编辑 | 吴施楠七夕是立秋之后最重要的 ...

秋季是吃莲藕的好时节,民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法.秋令时节,正是鲜藕应市之时,此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热.润燥止渴.清心安神的作用. 看点 01 秋后吃藕有 ...

秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的. 莲藕的营养价值很高,含有大量的淀粉.蛋白质以及多种维生素,而且还有这些功效: 清热凉血莲藕性寒,有清热凉血的作用,而且对热病口渴尤为有益. ...

"荷莲一身宝,秋藕最补人."秋令时节,正是鲜藕应市之时.作为养生滋补佳品之一,鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴.加上此时天气较为干燥,从养生的角度来说,应该从饮食上进行" ...

又是莲藕盛市.美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返.而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇. 莲藕味甘,富含淀粉.蛋白质.维生素C和B1,以及钙.磷.铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补.生藕性 ...

艾灸容易上火的朋友,有福了!给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕.莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎导致的防肺热咳嗽与秋燥! 一.荷莲一身宝! 也许很多小伙伴都不知道,出淤泥 ...

中医理论认为:"肾气足,百病除".人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着至关重要的温煦.滋润.濡养.激发等作用. 肾中之元气,又叫元 ...

充溢一身者,无非清浊二气清气就是人体之中的元气,正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身. 浊气是相对于清气而言的,清气是 ...

从古至今,人们寻求长寿的愿望一直未改变,古代老寿星的养生秘诀是什么呢?<古法艾灸>带你探索古人长寿的秘密! ◆孔子常常"无病自灸",能长寿离不开艾灸的功劳.<扁鹊 ...

<黄帝内经>中说:"人之所有者,血与气耳."气血好,代表五脏六腑运行正常,表现在脸上,自然就是容光焕发的好气色.当我们形容一个人身体健康,精神饱满时,通常会夸他&quo ...

民谚曰:"荷莲一身宝,秋藕补人."莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药.早在<神农本草经>中就有记载:藕"补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老." 荷莲一 ...

荷莲一身宝,秋藕最养人,秋冬季正是吃藕的季节,这普普通通的莲藕,在武汉竟然被各大酒店做成了热卖菜品香煎藕饼. 它吃起来外层焦香酥脆,内里绵软细嫩.米香,藕香,肉香,三味合一,即能下酒下饭又能当成小零食 ...

荷莲一身宝，秋藕最补人！莲藕 1物，百病绕着走！艾灸易上火的有福了