莲藕一身宝，秋藕最补人 / 开普饭

今日七月初七, 又到一年七夕,艾灸名媛课堂祝天下灸友节日快乐!借此佳节,给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕. 艾灸容易上火的灸友,有福了!莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎 ...

作者:广州医科大学附属第一医院郭敏仪莲藕作为滋补养生佳品,现在正是上市的时候.它是人们秋冬季餐桌上的常见菜肴.秋冬天气干燥,从饮食上进行"润燥",新鲜的莲藕正是养阴清热.润燥止 ...

又是莲藕盛市.美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返.而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇. 莲藕味甘,富含淀粉.蛋白质.维生素C和B1,以及钙.磷.铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补.生藕性 ...

艾灸容易上火的朋友,有福了!给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕.莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎导致的防肺热咳嗽与秋燥! 一.荷莲一身宝! 也许很多小伙伴都不知道,出淤泥 ...

养身社莲藕一身宝,多吃它对身体有好处.莲藕的营养价值和药用价值均不可小视,生食熟食有不同功效.现在吃莲藕正合适,一起来认识养生神物"藕"吧! 莲藕的营养价值 01 莲藕富含维生素 ...

莲藕是一种生长在池塘里的植物,湖北盛产莲藕.中国有句古话叫做"男不离韭,女不离藕",其实不管男女都需要经常吃莲藕,莲藕在人们看来不仅美味,而且营养价值非常丰富,莲藕富含蛋白质.碳水 ...

乾隆皇帝眼中的"养生宝",比猪肉补人,比牛羊肉便宜,夏天吃它正合适,补五脏,清虚热,生津血,去湿气炎炎夏天,三伏天里,气温高,雨水多,人体的食欲很差,因此夏天的饮食都比较清淡,对 ...

民谚曰:"荷莲一身宝,秋藕补人."莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药.早在<神农本草经>中就有记载:藕"补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老." 荷莲一 ...

荷莲一身宝,秋藕最养人,秋冬季正是吃藕的季节,这普普通通的莲藕,在武汉竟然被各大酒店做成了热卖菜品香煎藕饼. 它吃起来外层焦香酥脆,内里绵软细嫩.米香,藕香,肉香,三味合一,即能下酒下饭又能当成小零食 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜李时珍在<本草纲目>中称藕为"灵根".中医认为生藕性寒,能清热除烦.凉血止血散淤:熟藕性温,能补心生血.滋养强壮. ...

莲藕一身宝，秋藕最补人