莲藕一身宝，这样吃最补身体！ / 开普饭

秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

今日七月初七, 又到一年七夕,艾灸名媛课堂祝天下灸友节日快乐!借此佳节,给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕. 艾灸容易上火的灸友,有福了!莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎 ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的. 莲藕的营养价值很高,含有大量的淀粉.蛋白质以及多种维生素,而且还有这些功效: 清热凉血莲藕性寒,有清热凉血的作用,而且对热病口渴尤为有益. ...

<本草纲目>中直接把莲藕誉为“灵根”,<神农本草经疏>则认为藕“实得天地清芳之气,禀士中冲和之味,故味甘气平.”鲜藕含有丰富的钙.磷.铁及多种维生素,且含铁量较高. 秋天吃藕, ...

又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节.莲藕是莲肥大的地下茎莲.藕尖发育而成. 藕的药用价值莲藕微甜而脆,可生食也可熟吃,而且药用价值很高. 王孟英<随息居饮食谱>:藕,甘平.生食生 ...

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

莲藕是一种生长在池塘里的植物,湖北盛产莲藕.中国有句古话叫做"男不离韭,女不离藕",其实不管男女都需要经常吃莲藕,莲藕在人们看来不仅美味,而且营养价值非常丰富,莲藕富含蛋白质.碳水 ...

"荷莲一身宝,秋藕最补人."秋令时节,正是鲜藕应市之时.作为养生滋补佳品之一,鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴.加上此时天气较为干燥,从养生的角度来说,应该从饮食上进行" ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",炎热的夏天吃性热的姜还真不是"火上浇油". 之前暖暖也有给暖粉们讲过,夏天容易出现脾胃虚寒.食欲不振.中暑的情况,所以吃点儿姜能借助姜 ...

古时候人们以采集天然的浆果.幼芽.嫩叶.块根和菌类等食物充饥,有时也捕捉一些昆虫.雏鸟.蛋类等作为补充.在这个过程中,发现许多食物既可食用,又可药用:既可补养身体,解决温饱,又可医治简单疾病.由此,逐 ...

宝宝体虚,家长都爱选择炖鸡汤,却感觉成效不大,来问我为什么. 其实是因为家长总想着法子给宝宝补身体,有时候却用错了方法,施错了力. 比如说,我们之前讲过,宝宝大病初愈,马上喝鸡汤,就会造成" ...

家住浙江海宁的周先生(化名) 最近参加了体检一直特别注重养生的他自信满满但是查出来的结果却让他寝食难安家人也为他着急原来B超结果显示周先生有肝脏弥漫性肿块怀疑是肿瘤建议肝脏穿刺或手术准 ...

家住海宁的周先生(化名)最近参加了体检一直特别注重养生的他自信满满但是查出来的结果却让他寝食难安家人也为他着急原来B超结果显示周先生有肝脏弥漫性肿块怀疑是肿瘤建议:肝脏穿刺或手术准备这可把他吓得 ...

性生活频繁会导致男女出现肾虚的,及时的补身体是最重要的,性生活频繁要吃什么才能快速有效的补身体,需要选择营养价值高的食物才可以.看看下面的几种食补法吧. 性生活频繁吃一.猪肾粥主料:猪肾100克,粳 ...

莲藕一身宝，这样吃最补身体！