秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~ / 开普饭

已有上100+人参加,7.9日24点截止上传今天是暖暖陪伴您的2047天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇要告诉暖粉们一个好消息:<暖暖的味道>节目已恢复播出,周一 ...

秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的. 莲藕的营养价值很高,含有大量的淀粉.蛋白质以及多种维生素,而且还有这些功效: 清热凉血莲藕性寒,有清热凉血的作用,而且对热病口渴尤为有益. ...

莲藕的收成一般分为两次,一次在立秋过后,另一次就是在寒冬时分.俗话说"夏采莲子冬挖藕",所以冬季也是吃藕的好时节. 而且冬日气候干燥,易出现肺热.肺燥等现象,而莲藕正好能滋阴清热. ...

秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

秋天"滋补第一菜",体虚的人趁现在要多吃,润肺.补气血光明网14小时前 · 光明网官方账号现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富 ...

莲藕全身皆为宝,根叶花果皆可入药.莲花淡雅优美,芳香怡人:莲叶气味儿清香,可做荷叶包饭:莲子经典中药,可煲汤煮粥:莲藕口感爽脆,炒炖拌样样精通.早在清朝时期,因其清脆可口,药用极高,被钦定为御膳贡品. ...

现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草>记载,藕养血.补气.养神,久服轻身延年. 特别是秋季气候干燥, ...

藕的营养价值很高,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用,故中医称其"主补中养神,益气力". 脆脆的藕对于很多吃货们来说 ...

秋天是进补的好时机,但是此时脾胃比较虚弱,大鱼大肉反而会增加负担.秋季进补,更适合选择一些清淡的食物. 俗话说,'荷莲一身宝,秋藕最补人',秋天是吃莲藕最佳的季节,具有滋阴清热.润燥止咳.清心安神等功 ...

金蒜粉丝蒸西兰花:低脂健康好营养用料西兰花半棵.大蒜2头.蒸鱼豉油25毫升.鸡精3克.龙口粉丝30克.色拉油半碗.指天椒1个做法粉丝清水浸泡半小时,泡至柔软,取一小嘬绕手指盘成圈放入盘中西兰 ...

转载视频请标明来源小雪后,全家一定要这么吃,太重要了,不懂规矩要吃亏!

自从霜降过后,天气越来越冷了,有很多露天的蔬菜都过季了,现在只有白菜.萝卜了,这两种蔬菜的价格很便宜,在我家这边白菜6毛钱一斤,萝卜8毛钱一斤,如果一次多买点的话,价格会更便宜!今天我用白菜做一道包子 ...

导语:饭店"最脏"的4道菜!厨师去饭店从来不点,很多人却喜欢吃 "一道菜烧得好坏,口味不重要,火候也不重要,最重要的是烧菜那个人的心"!看似平淡无奇的一句话,却 ...

想要减肥,奈何自己是个吃货,随时随地嘴馋,脑瓜子里装满了小龙虾.烤冷面.臭豆腐~ 但是,如果你真的想要瘦下来,起码的理智还是要有的,即使实在嘴馋了,也一定要避免吃下面的9款食物! 01.干锅系列无论 ...

饭馆里"最脏"的一道菜,厨师下馆子从不点,很多人却都爱吃前段时间和一位厨师朋友一起吃饭,点菜时却发生了一些分歧,原因是这样的,干炸蘑菇是我非常喜欢吃的一道菜,每次下馆子几乎都是必 ...

秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~