武当穿花扑蝶功，身手快捷如电，空手入白刃不过为举手之劳 / 开普饭

五步拳,发源于山东省聊城市冠县张尹庄村,是武术的基本练习方法,主要用于武术拳法套路入门.提高四肢动作协调力,也主要是查拳和长拳基础套路之一,同时也是中国传统武术拳法之一. 五步拳是通过武术中最基本的弓 ...

27.马步撕拳有两个动作: (1)拧身阖拳顶悬,起身,左脚旋撤成马步,转身面北,两拳阖闭于胸前(如下图). (2)马步撕拳松腰.合膝;同时,左拳向左抡击,右拳则向肩曳回(与肩平),两臂相撑 ...

22.马步横掌有四个动作: (1)松胯掩肘松胯落腰,重心集于右脚,左脚则微前探;同时,右肘回掩,落至右膝前,左手变掌(掌心下俯)置右肘处(如下图). (2)进步掤架松腰落胯,走下弦,起身进 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 第二十二功:穿 ...

三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当穿花扑蝶功是武当九宫八卦 ...

三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当穿花扑蝶功是武当九宫八卦 ...

飞燕穿林功又称穿花扑蝶功.穿帘功.刀枪不入法.空手入白刃功. 为外壮软功,属阴柔之劲. 此功需五年左右功成. 功成后能赤手空拳出入于刀枪丛中,与敌周旋如入无人之境,能力敌百人而不受击,当者披靡. 练法 ...

武当复明功取于古老的武当明目功之精华,方法简单,容易收到清脑明目的功效.坚持锻炼,可祛除眼病,对防治近视眼疗效更佳.儿童如坚持锻炼,可使眼睛不近视. 一.松静站立方法:面北自然站立,全身放松,要舒眉 ...

2021年5月3日至6日,保利厦门2021春季拍卖会在厦门海景洲际酒店举行,七大专场近1500件甄选拍品重磅呈献. 保利厦门本季拍卖将推出玄览--重要古董器物.中国古董珍玩.中国古代及近现代书画.当代 ...

小燕子,穿花衣,年年春天来这里!

少林寺历代主持和武当掌门人如果少林和武当切磋到底谁厉害?天下武功出少林,是武侠小说里公认的,武当祖师张三丰也是出自少林,但是在金庸的江湖中少林和武当貌似旗鼓相当!

拳谚曰"练就金刚太极尊,浑身合下力千斤","要想四两拔千斤,须先练就万斤力".这是技击运动"必先自强然后才能胜人"的根本规律.古代的项羽.李 ...

武当穿花扑蝶功，身手快捷如电，空手入白刃不过为举手之劳