健身最该吃的水果，值得你拥有！！ / 开普饭

有种水果虽然貌不惊人,但寓意美好,一年四季都能吃到,深受各国人民喜爱.没错,它就是时下正大量上市的苹果.然而,"果"红是非多,网上有不少关于它的传言,让人难辨真假.事实到底如何呢? ...

猕猴桃除含有丰富维生素A.维生素C.维生素E.钾.镁.纤维素之外,还含其他水果少见的营养成分,即叶酸.胡萝卜素.钙.黄体素.氨基酸.天然肌醇. 猕猴桃的钙含量是葡萄柚的6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍, ...

原标题:高血压病人常吃6种水果,血压会乖乖"听话",第一名竟是它人的年龄一大,身体机能就会逐渐下降,各种大小毛病也就找上门了,这其中,高血压的发生率是比较高的.患上高血压,不仅给 ...

水果是一种健康的食物,无论是老人还是孩子,甚至是孕妇都需要进食一定量的水果.加拿大的科学家研究发现:孕妇的营养摄取会影响胎儿的健康.如果妈妈在孕期经常吃一些水果,孕妇不但可以吸收水果的营养,还会有助于 ...

健身的时候吃什么水果比较好呢? 2017-08-24 20:42 健身的时候吃什么水果比较好呢?今天,小编就来告诉你! No.1 香蕉健身过程中会因出汗等原因而使得体内的钾钠等矿物质元素的大量流 ...

水果富含维生素.矿物质等,是很健康的食物,对身体健康也是很有益的.运动健身后吃一些水果很好的,虽说并不能长肌肉啥的,但可以帮助有效缓解健身运动后的疲劳哦.那么,健身后吃什么水果好呢? 健身吃什么水果好 ...

春天气候干燥,身体急需补充大量的水分,因此春天里一定要多吃一些水果,那究竟吃什么样的水果有利于身体健康呢?小编给大家带来几款水果. 春季建议吃的水果猕猴桃猕猴桃酸甜可口,在水果中的营养价格极高,有 ...

5月份吃什么水果好 5月份正是由春季开始转入夏季的一个过渡时期,很多新鲜的水果也纷纷上市了.那么大家肯定会有这样的疑问:5月份吃什么水果好呢?实际上,适合5月份吃的当季水果种类有很多,例如香蕉.山楂. ...

夏天天气炎热,最爱吃的美食是甜点冷饮和凉拌菜. 在厦门,酸奶水果捞和四果汤都很受欢迎,做法简单,口感丰富,适合夏天. 做酸奶水果捞除了到店里吃,在家里做也很方便. 准备好水果捞的食材,加上酸奶,简单拌 ...

曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险. 小编想说这个孩子能够"死里逃生"是幸运的,但不幸的事情已经发生多起,需 ...

03/23 16:12健康领域达人 [水果营养丰富,可惜很多人不懂吃]水果营养丰富,各有各的作用,选择你最需要的! 责任编辑:刘霞霞 PX204

相信大家对"流浪地球"这部科幻电影并不陌生里面讲到未来人类通过科学技术让地球在宇宙中漂流但今天大潮君要讲的是发生在人体内真实又神奇的故事--"流浪巨石 &quo ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-哪些水果晚上不能吃吃水果对健康很益处是众所周知的.吃水果也是有学问的,不仅不同的人适合吃不同的水果,不同的病吃不同的水果,还有不同的时间吃 ...

健身最该吃的水果，值得你拥有！！