它是“冬季第一果”，除了消食，还有这5大功效，每天吃几颗，好处多！ / 开普饭

"我不吃!我就不!" 一到夏天,孩子这句口头禅又来了,让不少追着喂饭的家长头痛不已.随着气温的逐渐升高,孩子的食欲也随之减退,吃饭成了每日大问题. 别忘了我常叮嘱的按需喂养法: 孩 ...

适当饮用养生茶,不失为一种简便易行的预防心脑血管疾病的辅助方法. 需要提醒大家的是,饮茶不宜过量,不要喝隔夜茶.冲泡或煎煮茶的时间不宜过久.同时,也不要因药茶具有保健功效而擅自加大用药量,增加饮用量, ...

山楂糕的做法1.将所需材料准备好.山楂切块,去掉把和底2.切好的山楂放在小锅里,加入适量水,没过山楂就好3.加入柠檬汁4.中小火煮至软烂5.准备好滤网和一个小盆6.煮好的山楂趁热过滤,得到果泥和果核, ...

"山里红果有细刺,酸酸甜甜开胃好",你知道这说的是哪种食物吗? 没错,就是山楂!山楂被称为"冬季第一果",富含有机酸,能够促进消化酶分泌. 提到山楂,很多人最先 ...

医学健康宝典 2021-01-20 大枣是冬季进补和补充营养的不能代替的食物,而其中冬枣更加受到人们的喜爱.因为冬枣不仅仅味道好,还有很多功效和作用能帮助我们在冬天补充营养. 冬枣活维生素丸这个季节 ...

舐犊之爱关注2021-05-01 13:39大图模式很多人养生的时候都会选择多吃水果,因为水果中含有多种维生素和我们人体所需要的营养物质.一些肝不好的人也会通过多吃水果的方式对肝脏进行调节.对肝脏健康 ...

椰子的味道清爽甘甜不油腻,是酷暑里大家迫切追寻的滋味.同时,椰子的营养价值也不容小觑,而且它全身都是"宝",现在吃好处是真不少. 椰子全身都是"宝" 养生好处 ...

冬天进补来年打虎,下面这些冬天里的"长寿第一菜.第一肉.第一果--"是最适合这个时候来进补的,每天都能吃,最重要的是家家都有,千万别错过!一起来看看吧~ 1.长寿"第一菜 ...

天气渐渐变冷,寒冷除了让人容易感冒,还会给人带来许多问题,冬季及时驱寒暖身非常有必要! 冬天进补来年打虎,下面这些冬天里的"第一菜.第一肉.第一果--"是最适合这个时候来进补的,最 ...

天气渐渐冷起来.寒冷除了容易让人感冒,还会带来许多问题:膝盖等关节受寒,会造成关节疼痛.僵硬,腹部受凉会出现腹部冷痛,因此,及时驱寒暖身.保养身体非常有必要. 冬天是进补的最佳时节,你知道冬季的长寿& ...

来源:中医技术殿堂通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,这6个进补的"第一"膳食,不要错过了...... "第一肉" 羊肉:补虚.驱寒说起滋补的肉类 ...

食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质.食疗是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法. 长寿"第一汤" 海带豆腐汤豆腐与海带的搭 ...

它是“冬季第一果”，除了消食，还有这5大功效，每天吃几颗，好处多！