BBC爆出：中国人迷信的每天1万步，真相原来如此！ / 开普饭

慢跑.健走真的能减肥吗?偶尔运动比不运动更好吗? 英国广播公司(BBC)2016年制作的⼀部纪录片<锻炼的真相>颠覆了⼈们对运动的很多常识性认识,引起不小轰动.主持人Mike通过亲身参与运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. 可是在平常忙碌的生活中,我们却很少能有固定的时间去健身房请私教做运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. 可是在平常忙碌的生活中,我们却很少能有固定的时间去健身房请私教做运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. 可是在平常忙碌的生活中,我们却很少能有固定的时间去健身房请私教做运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. 可是在平常忙碌的生活中,我们却很少能有固定的时间去健身房请私教做运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. 可是在平常忙碌的生活中,我们却很少能有固定的时间去健身房请私教做运 ...

现在,越来越多的人开始注重健身. 有些人是因为有肥胖的困扰,有些人是因为想改变自己亚健康的生活状态,而有些人或许仅仅是因为喜欢运动. ................................. ...

每次看抗日剧的时候,都是十分气愤的,因为那是一段非常屈辱的历史,而这一切的罪魁祸首就是日本鬼子.在近代的抗日战争中,日本人真的是给予我们中国人民造成了无数的灾难,其中有令人发指的有什么南京大屠杀,还有 ...

打包知识点 1. 日行一万步的起源确实是一家日本公司推出了计步仪器 Manpo-Kei ,但之后有研究表明每日万步走的人健康状况有所提升,并非完全的空穴来风. 2. 如果只靠走路来完成运动目标,除了步 ...

<金瓶梅>是古代小说中的奇葩,自问世以来,便备受关注,也遭到历代统治者和假道学的强烈抵制和抨击. 在<金瓶梅>世界里,没有对道德人格的孜孜追求,没有对政治理想的英勇献身,只有对 ...

BBC爆出：中国人迷信的每天1万步，真相原来如此！