养生的最高境界是养心，养心的前提是养神，你需要了解一下 / 开普饭

养生就是养精.气.神.神是精和气的外在表现,精满气足神采旺. <墨韵书道>中医认为,人有"三宝",即精.气.神.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素.人要: ...

每天都要瘦一点关注昨天18:58 眼睛是用来感知光线的器官,能探测周围环境的明暗,可以提供视觉.眼睛之所以能视,是因为其他脏腑的精气支持,所以,眼睛与其他器官是密切联系的.中医认为,五脏六腑之精气皆注 ...

中医养生注重天人合一,形神一体.阴阳调和,气血通畅.中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法.人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴.夏季防暑,长夏宜防湿.冬季宜防寒,冷暖适度防外泄 ...

今天,有机会通过线上聆听清华大学社科会学院院长彭凯平教授所分享的"解码幸福心理密码"的课程,听完之后,确实受益匪浅,值得一品再品,久久回味...... 其中印象最深的,还是他有关如 ...

我们往往说一个人看着没有精气神,萎靡不振,缺乏精神.而这精神最核心的来自阳气.因为精化气,气生神.阳化于阴是为精.所以,有阳有阴,有精有气,才能有精气神. 黄帝内经说:阳气者,若天与日,是其所则折寿而 ...

「中和道塾」以文化教育及心理学的深度研修内容为主,相信您在这里一定能找到属于自己的哲学观,继而落实到现实生活中,持之以恒形成自己的信仰体系. 点击收听·全文朗读养生的最高境界是养心. 人是一切生物中 ...

现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁""大德必得其寿." 一 ...

前言外求是小道内求是大道养生的最高境界是养心就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心. 看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心. 现代医学也证实,一个人的心理活动,对身体的影响是很大的. ...

养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.

插入我的广告养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 一 ...

原始点七宝良好心态良好心态这是原始点起作用的一个很重要的关键,即便按推.内外热源.运动都做了, 但心态不好,亦枉然. 以原始点的观点解释, 情可以是伤身致病之恶缘,也可以是医疗保健之善缘,若心情波 ...

养生的最高境界是养心，养心的前提是养神，你需要了解一下