——从心意十三枪到太极十三势 / 开普饭

太极剑太极拳器械种类之一.十是将太极拳的基本特点,融会于剑法之中的运动形式.剑的构造包括剑锋.剑刃.剑柄.护手.剑首及剑穗等部分. 长度以反手持剑垂肘,剑尖与本人耳梢齐为宜,但并无固定要求. ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...

八卦掤进捋退自然理,阴阳水火相即济. 先知四手得来真,採挒肘靠方可许. 四隅从此演出来,十三势架永无已. 原文掤捋挤按世间稀,十个艺人十不知. 若能转灵并坚硬,沾连粘随俱无疑. 採挒肘靠更出奇 ...

太極十三勢第一勢金剛搗椎,只一勢言太極陰陽之理皆具. 第二勢攬扎衣.單鞭.金剛搗椎,共三勢,太極生兩儀也,繼以金剛搗椎,旨不離宗. 第三勢白鵝亮翅.摟膝拗步,共二勢,兩儀生四象也,白鵝以起其勢 ...

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十三势行功心解武禹襄以心行气,务沉着,乃能收敛人骨,所谓「命意源头在腰隙」也意气须换得灵,乃有圆活之趣,所谓「变转虚实须留意」也立身中正安舒,支撑八面:行气如九曲珠,无微不到,所谓「气遍身躯不稍滞 ...

心意龙门十三枪乃武当山道总徐本善所传.枪长一丈二,也有一丈零八寸的.属内家大枪术.枪法简易,朴实无华,苍劲遒放,风格独异,悠然之道骨仙风盎现于其间,洵乃内家大枪术之典范. 博大精深.变换莫测的枪术中, ...

太极十三势是普及习练人群最大的拳术健身法,可惜的是,练成外功的人多,明白内功的人太少. 太极十三势运用柔静匀缓的方法修炼内功,集成了古代几千年的内功养生修炼思想的精华,调身调息调心.念想用意.导气令和 ...

太极十三势的十三个字是:掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠.进.退.顾.盼.定.前八个字属八卦,后五个字属五行.八卦有四正四隅之分,掤.捋.挤.按属四正,代表北.南.东.西四个正方位:采.挒.肘.靠属四隅 ...

——从心意十三枪到太极十三势