晚饭后总饿咋办？加餐吃这五样，治病还对身体好！（营养师力荐） / 开普饭

转载视频请标明来源部分文字版查看到了冬季啊,咱们晚饭通常都会吃的早一些,自然也就容易饿,美玲今天就给大家推荐几种加餐食物,吃了不仅可以清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%! 重点来喽,为自己和家人 ...

[专业医生天天与您说健康] 对于有糖尿病的人来说,在每天的吃喝中会涉及到很多细节问题,这里例举几个很多人经常问到的问题,一起来做交流. NO1:不到饭点就饿得慌,还时常低血糖咋办? 最常见的原因有两个 ...

加餐怎么吃才健康? 撰文石劢编辑保健君加餐,顾名思义,就是在正餐之外添加食物,目的是弥补正餐缺失的能量及营养素. 什么人需要吃加餐其实简单说来,加餐适合任何人. 从年龄角度婴幼儿由于胃容量 ...

很多人都信以为真,并且身体力行的执行,但有时候不但养生不了反而还给自己带来不必要的疾病. 01 夜间进食会导致肥胖? 热量是没有时间观念的,从热量吸收上看,凌晨和晚上毫无区别.夜间进食不一定导致脂肪增 ...

在甄嬛传中讨人厌的角色之一,绝对少不了安陵容这一号人物,她虽然长相是清冷弱不经风的,起码看着不是会让人讨厌的样貌,手段也没有皇后这么狠毒,但还是成为了大众观众的讨厌角色之一,主要是因为她对甄嬛不但没有 ...

肥胖伴随一系列代谢性疾病发生风险的增加,其在全球范围的流行已成为一项重大的全球健康挑战.严格的生活方式干预有助体重减轻,然而大部分肥胖患者未能将这种有效的短期干预转化为长期健康生活方式.为何减肥如此困 ...

2型糖尿病研究所 340篇原创内容公众号餐后血糖高第一时间想着加药调药?错了! 看完这4个真实糖友案例会颠覆您的想法教您少用降糖药餐后血糖也能平稳搞错饭量,餐后飙到17 01 基本情况 ...

2月19日,四川成都一名铲屎官分享了他跟自家的狗狗刘布宝吵架的视频.狗狗吃过晚饭还想再吃点儿,叼着饭盆理直气壮来找主人.主人怕布宝吃得太胖不肯给它开小灶,气得布宝叼着饭盆也要跟主人吵架.主人无奈感叹: ...

减肥嘛,谁还没动过这心思呢.可万事开头难,放弃一念间. 挣扎在减肥一线的人几乎都在轮番真人演绎瘦了又胖,胖了又减,减了又胖的过程,没办法呀,无论一开始下了多大的决心,做了多么详细的攻略,都逃不过&qu ...

晚饭后总饿咋办？加餐吃这五样，治病还对身体好！（营养师力荐）