节日里想胡吃海塞又担惊受怕？营养师给你支招！ / 开普饭

减肥其实一点都不难,之所以大家总是减肥失败,最主要的原因是:你获得的减肥知识真假难辨! 市面上关于减肥的知识数不胜数,有些的确非常科学,但更多的都是一些谣言,还有一些非常笼统.片面的说法,按照这些方法 ...

众所周知,病从口入,肥胖是导致糖尿病.脂肪肝和心血管疾病等慢性重大疾病的罪魁祸首.当健康亮起红灯时,此前的每一口不健康饮食都不是无辜的.因此,避免肥胖的最有效方法就是先管住嘴.然而,对于那些身体还未现 ...

小伙伴们好啊,今天咱们说说逆向查询的问题. 所谓逆向查询,就是关键字在数据表的右侧,而要得到内容在数据表的左侧. 方法一使用IF函数重新构建数组. G2使用公式为: =VLOOKUP(F2,IF({ ...

年味越来越浓,尽管笼罩在疫情阴影之下,但这不太妨碍我们春节期间与家人在餐桌上大快朵颐. 一番胡吃海塞酒肉穿肠,口腹之欲得以满足,殊不知肠道正常的生理节律会被打乱,腹泻.便秘.胃肠炎等肠道问题接踵而来, ...

果壳以下文章来源于可友问医无忧,作者可友健康可友问医无忧知识有价,健康无价.我们不输出医疗,我们促进健康今天我们来给大家介绍两个健康美味的饮食方案:地中海饮食和DASH饮食.掌握这份饮食秘籍,助 ...

"朋友,吃炸鸡吗?" "朋友,来一杯冰阔落吗?" "朋友,吃炸鸡加阔落吗" 是否每天都有一堆骨瘦如柴的妖精在勾引你吃零食? 是否你每天都在为 ...

很多孕妈妈她们都是非常无聊的,因为在家里的时候她们可能会有很多事情不被允许做.但是孕妈妈非常无聊,应该怎么办呢?她们总不能在家里天天睡觉吧,这样对胎儿的发育也不好,所以我们可以看一下孕妈妈在家里无聊的 ...

春节期间胡吃海塞,每逢佳节胖三斤太过真实,每一粒粮食都实实在在的作用到了自己身上.赘肉面前,没有一口饭是无辜的.这不,"减肥"话题又成为大众的焦点. 春天已经到了,夏天还远吗?赶快 ...

身体中摄取足够的营养才能满足我们日常所需,当然营养的摄入也是来自食物中的营养素补充.不知不觉大家就把吃分为了许多类型:会吃.爱吃.好吃.能吃四大种类.看似并没有什么区别,实则却告诉我们许多道理. 因为 ...

鹈鹕是一类体型巨大.长相呆萌.动作滑稽的鸟类,共有8个物种(本文不作区分),除南极洲之外各大洲均有分布. 鹈鹕最具辨识度的特征就是它的"大口袋",也就是它的喉囊,可以自由伸缩,是捕 ...

节日里想胡吃海塞又担惊受怕？营养师给你支招！