人到中年须养生之揭秘养生三大境界：养身、养心、养魂！【深度好文】建议收藏！ / 开普饭

[摘要] <黄帝内经>四时养生理论是"天人相应"整体观在中医养生学中的具体应用.它认为,只有能动地适应四季变化规律,才能保持机体内环境的稳定性,避免衰老和疾病的发生. ...

"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?" 这里提出了一句至理名言:"不治已病治未病&qu ...

-- 以下是正文 -- 三气合一成就生命广州中医药大学傅杰英十月怀胎,一朝分娩,随着一声响亮的啼哭,一个鲜活的新生命"呱呱坠地".第一声啼哭就是第一口呼吸,哭声发自肺腑,气随 ...

龙眼不仅是一种水果,更被人们视为珍贵补品,其果肉甘温滋补,益心脾,补气血.那么龙眼的"孪生兄弟"--桂圆,他们之间的关系又是怎么样的呢?广州中医药大学第三附属医院内四科(脾胃病科) ...

故里作诗人关注2020-12-16 22:30现在生活节奏加快,一个人如果不注重自我调节,很容易身心疲惫.久而久之,势必影响身体健康.老祖宗总结的养生8法,很有道理,适用性也很强,分享给大家,希望能有 ...

演唱公开课推送唱歌演唱技巧,专注声乐艺术研究.无论是初学者还是专业歌唱者,在这里都能扎到心灵和知识的共鸣,一个你随身移动的演唱课堂! 公众号学习正确的歌唱方法,必须首先知道歌唱的三个要素:头腔共鸣 ...

作者:哲学君来源:哲学人生网(ID: zxrsnet) 茫茫天地间,一切存在和运动需要遵守其定律真言. 但人生命运的本质是由天.地.人三种力量互相影响才显露出来的. 所以,主宰命运的根本还是自身. ...

牡丹花朵硕大.艳丽.秀韵多姿,更因其清香宜人端庄绚丽,集天地之灵气于一身.更有美丽的传说,赋予牡丹傲骨丹心的气节.使牡丹成为中国人心中吉祥富贵的载体,备受中国历代各阶层人民的推崇. 牡丹也是国画花卉中 ...

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