茶分寒和热会喝才养生 / 开普饭

饮茶不但是传统饮食文化,同时,茶中含有的多种微量元素,对于养生保健具有一定的积极作用.因此现代人多以饮茶为养生之道.但是,茶并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶. 中国茶叶统分为六大茶类:绿茶 ...

每到秋冬季,有些人常常手脚冰凉,即使穿再多衣服也没什么用,此时,一杯热茶足可以让你周身温暖:在寒冷.萧条的冬季,人的情绪也容易变得低落,常常会感到一种无可名状的孤独.这个时候,喝上一杯温暖的茶,被茶的 ...

中医讲究"性",将食物分为寒.凉.温.热等"四性".茶作为人们日常生活中的最佳饮品之一,我们也经常听到这样一些评论,喝对茶更有益身体健康.喝茶,要讲茶道,还要讲 ...

现代人生活忙碌,不能好好按时吃饭,加之饮食不当,或引发不同程度的胃肠不适.在找中医看病时,医生都会先判断到底是胃寒还是胃热出了问题. 胃是人体最重要的器官之一,对食物的消化.营养的吸收起着关键作用.消 ...

夏天是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合吃. 寒凉水果解燥热夏日寒凉水果: 香瓜.西瓜.梨.香蕉.奇异果.芒果.柿子.荸荠.甜瓜.柚子等. 适宜人群:实热体质温热水果补虚寒 ...

喝茶,是中国的传统之一,也是现代很多人的习惯,但许多人不知道,喝茶也要分季节,喝对了,才能发挥茶叶最好的效果. 春饮花茶春风复苏,阳气生发,人们却普遍感到困倦乏力,就是俗称的"春困&quo ...

咳嗽按寒热来粗分,可以分为热咳.寒咳.简单的分辨法,就是看舌头了,舌头如冬季冰雪一般的白色,为寒.舌头如夏季热火一般的红.黄,那就是热. 当然啦,咳嗽要治疗是很麻烦的,需要对症细细分辨,如果只是初咳, ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师郭昕谷雨节气马上就要过去,随着春夏季节的交替,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很容易趁虚而入,侵袭人体.中医认为,"千寒易除, ...

茶分寒和热会喝才养生