预防摔跤，老年人必须注意这些事 / 开普饭

对我们大多数人来说,减肥是我们变得更健康.努力活得更久的一种方式.然而,在某个年龄之后,所有的减肥饮食都不一定是安全的.它们中的许多会导致减少肌肉和骨密度下降等问题,而这些问题已经是老年人的问题了.幸 ...

年轻人摔倒, 坐个"大屁蹲儿"可能没什么, 但是对于老年人来说, 一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下, 甚至危及生命! 跌倒是老年人的"头号杀手" ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫年轻人摔倒,坐个"大屁蹲儿"可能没什么,但是对于老年人来说,一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命! ...

年轻人摔倒,坐个"大屁蹲儿"可能没什么,但是对于老年人来说,一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命! 跌倒是老年人的"头号杀手".肌肉的减 ...

据统计,跌倒是我国65岁以上老人因伤致死的首位原因,有一半以上的老人因跌倒而受伤住院,且老人年龄越大,跌倒受伤的风险越高. 预 / 防 / 跌 / 倒肌肉的减少和肌力的下降会使老年人下肢力量减弱,平 ...

导语:现在罹患高血压的人群非常多,尤其是最近几年,高血压的患病率越来越高,而且通过<柳叶刀>公布数据发现,现在患上高血压的人群,是中老年人占大多数.但是其中较为震惊的是,有少数年轻人也患上 ...

导语:据最新数据统计,心血管疾病的人数在逐年增加,目前全球心血管疾病的患者人数已经增长到了5.23亿人,全球每年大概有1860万人死于心脑血管疾病. 案例:赵女士可以说是年轻有为了,今年刚刚34岁,是 ...

养胃护胃,预防胃病发生,2件事是关键 1.养胃要及时当发现肠胃不舒服的时候应该及时养胃,不要拖延到胃病发展成胃癌再来后悔.肠胃不好可以多吃养胃的食物,亚麻酸亚油酸等物质,可以抑制幽门螺杆菌的繁殖:脂 ...

对于很多朋友来说都非常的关心乳腺癌,这种让女人极为害怕的癌症.很多的人就是因为乳腺癌而去了天堂.那你知道乳腺癌怎么预防才好呢?其实乳腺癌是女性常见的癌症,想要预防在日常中就可以做到了,那下面就简单的介 ...

当女人们进入中年之后,各种妇科肿瘤会盯上她们,比如说宫颈癌.乳腺癌等,每年都有很多女人因为患上妇科肿瘤而失去生命.日常生活中做好保健,其实是可以降低患上妇科肿瘤的概率的.所以说,如果你害怕被乳腺癌盯上 ...

​预防摔跤，老年人必须注意这些事