抑郁、焦虑、不开心的人，来看看这20个“为什么”，帮你解开心结 / 开普饭

文/墨然其实,一个人的心是会累的,人也是会倦的.尤其是那种想得太多,现实又没法走到,很难和现实达到一致,内心就形成了落差. 不得不说,一个人想太多,最终的结果是给自己徒增烦恼. 很多事情,只停留在想 ...

你好,我是心理咨询师冰月. 其实,我并不习惯用心理辅导这个词,更习惯用心理咨询. 我想提问者对心理咨询是有些兴趣的,但是通常说的"抑郁焦虑症"其实是抑郁焦虑情绪.这样的情绪在进入咨 ...

很多爱情刚一萌芽,就被无情的浇灭. 我有个朋友,就是这样.她从来没有谈过恋爱,有一次,好不容易在一个义工活动上,遇见她喜欢的男生,同时刚好负责同样的工作. 她满是欢喜,准备了很多话想与男生交流.可每当 ...

首先,任何观点都要有自己的判断,选择性的学习,Peterson不光是心理学家,也是社会学家和哲学家,当时从我的角度看,他心理学家的本职工作比后者做的好得多,他的某些社会评论和哲学理论其实争议是很多的, ...

心情愉悦对身体来说非常的重要,我们常说"笑一笑,十年少",经常保持一个好的心情,体内的情绪比较稳定,内分泌运作也会顺畅一些,衰老的速度会减慢一点. 心态好,体内分泌出的物质,对于身 ...

作者:刘芳编审:王新凯排版:王落尘 2019 年世卫组织数据显示,全球有超过 3.5 亿抑郁症患者,近十年来增速约 18%.同年,我国泛抑郁人数超过 9500 万人,每年造成经济损失 78 亿美元 ...

本文来源于<中国青年报>. 近日,中国科学院心理研究所科研团队发布了<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>(以下简称<报告>),<报告>对研 ...

2月28日小编导读提到抑郁焦虑,大家想到的可能是心情低落.胸胁满闷.烦躁不安.易怒欲哭等一系列症状.当患者出现的并不是这些抑郁焦虑的常规症状时,就很可能会发生误诊的情况.面对这种状况时,应该如何挽 ...

每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病,关注抑郁症患者,今天这篇文章我们继续来说抑郁症和焦虑症,实际上在工作中碰到最多的心理疾病也就是抑郁症和焦虑症. 有时候抑郁症和焦虑症又很难分开,因为大部分 ...

大家好,这里是"心理周报"电台,每周邀请不同行业.学派专业人士进行思想碰撞,一起获得思维升级. 以心理学的第三视角,拆解社会生活话题,用独特的观点和大家一起创作属于生活的BGM. ...

抑郁、焦虑、不开心的人，来看看这20个“为什么”，帮你解开心结