健康的首要任務是養骨 / 开普饭

一.什么是脊柱侧弯? 正常人的脊柱都是笔直的,像条竖线一样,而脊柱侧弯就是指患者的脊柱向侧方弯曲.歪斜,看起来不再是一条直线,而是"C"形或"S"形. 脊柱是人 ...

脊柱侧弯会导致身体很多部位的不对称比如高低肩.背不等平骨盆明显歪斜.两条腿不一样长甚至连头都会无意识地偏向一侧如果你已经察觉到了这些问题那么很可能你的脊柱已经悄悄发生了变化即便目前还没有 ...

在前端开发圈混过多年的人应该听说过一位网名叫做「司徒正美」的前端牛人,3月31日有网友在脉脉上爆料,他在家突发病逝. 很多人并不知道「猿圈」的司徒正美是谁,他原名钟钦成,1984年出生,前任去哪儿 ...

中医健康养生之人体手部穴位花骨二穴中医正骨 2021/02/27 14:09:42 花骨二穴主治:手指无力.手臂痛. 取穴:在足底第二与第三跖骨之间,距趾间叉口一寸一穴,又五分一穴,共二穴. 原理 ...

骨质疏松症早期通常没有明显的临床表现,如果不引起重视,随着病情的进展可导致疼痛.脊柱变形和骨折等情况,致残致死率高,严重影响患者生活质量,也导致巨大的医疗和照护成本. 不过也别过于害怕,骨质疏松症是可 ...

健康的頭髮不僅能為美貌加分,也有保護人體的作用,冬天禦寒,夏天防曬,體內部分毒素也可通過頭髮排出體外.此外,頭髮中藏有連繫全身的「健康密碼」,了解這些密碼就能解決頭髮問題的根源,同時解決身體其它的健康 ...

来源:中国康复医学会 2021-09-22 17:32"魔性"MV先声夺人,击破骨松防治误区 2021年9月22日,热情欢快的音乐.韵律十足的舞蹈,自信洋溢的笑容-在积极而热烈的气 ...

转:做人谷的博客呻吟语卷三之射集應務閒暇時留心不成,倉卒時措手不得.胡亂支吾,任其成敗,或悔或不悔,事過後依然如昨世之人.如此者,百人而百也. 凡事豫則立,此五字極當理會. 道眼在是非上見, ...

"是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴.是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道. ...

八段锦内功修练欲求身体之健康,首要锻炼筋骨.骨者,生于精炁,而与筋连,筋之伸缩,则增力,骨之重者,则髓满(髓是人之精也).筋之伸缩,骨之灵活,全系锻炼. (第一式:双手托天理三焦)头为五阳之首,尾闾 ...

与骨健康相关的营养素,维生素A.D.K.E.B6.B12,矿物质钙.镁.锌.硼.硅,蛋白质. 维生素A 维生素A与骨生长促进软骨细胞增殖和分化,促进Ihh的表达及蛋白质的合成.维生素A缺乏,抑制生长 ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊很多人年纪大了之后有便秘.睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气 ...

健康的首要任務是養骨