药食同源｜食物也可以当药来治病 / 开普饭

橘子是我们经常吃的美味,而我们吃完橘子之后,经常会将橘子肉吃完之后,将橘子皮就直接扔掉了.因为大家认为橘子皮也没有什么用,所以一般也就不需要橘子皮了.而生姜也是我们用到的调味品,但生姜经常用来炒菜了. ...

中医素有"药食同源"的说法,这里包含了两层含义:一是表明药物与饮食都是伴随原始人寻找食物的生产过程中形成的:二是表明药物与食物拥有共同的来源,中药绝大部分来源于植物.动物,而人类的 ...

薏苡仁(<神农本草经>) [基原]为禾本科植物薏苡的种仁. [异名]薏米.米仁.苡米.六谷子.起实. [性味归经]甘.淡,凉.入脾.肺.肾经. [功效]利水渗湿,健脾止泻. [应用] 1． ...

第十一节:药食同源:不要不相信食物也能治病奶奶说,食物能治病,这是中医的长项,也是中医的一个大优势,中医认为医食同源,许多的药只是用来纠编的,因为人的身体内不再平衡,需要做出调整,其实这是很有科学道 ...

第三章食疗---药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药. ---中医谚语 1．饮食者,人之命脉也 ---李时珍中医饮食营养是在中医理论的指导下,应用食物来达到保健强身.预防和治疗疾病,或促进 ...

现代生活节奏不断加快,工作.学习的压力也在不断增加,许多人可能因此饱受失眠的困扰,晚上辗转难眠,白天困倦不堪.为了解决失眠的问题,许多人不得不求助于安眠镇静类的药物.其实,依照中医"药食同源 ...

7月21日凌晨,罕见特大暴雨袭击了郑州,引发了洪灾,主城区积水严重,雨水倒灌入地下隧道和车厢,地铁被迫停运,造成人员伤亡."相当于150个西湖灌入郑州"的标题触目惊心.7月22日, ...

老中医奶奶的故事(9)药食同源:食物也能治病奶奶说,食物能治病,这是中医的长项,也是中医的一个大优势.中医认为医食同源,许多的药只是用来纠编的,因为人的身体内不再平衡,需要做出调整,其实这是很有科学 ...

中医养生,讲究人的"精气神",人的精气神是维持人体运作的重要"能源". 而精气神补充,则来自于我们每天饮食的滋养,正如宋代医家陈直在他的养生专著<养老奉亲 ...

在中医理论中有药食同源的说法,这是说在生活中有些食物既能够当做饭吃也是能够当做药来食用的,其实在生活中这样药食同源的食物还是有不少的,在生活中许多是较为常见的,特别是在现代社会中关注健康养生的时代,许 ...

[6个补肾技巧,能力大大增强] 1.药食同源:多吃养肾的食物,如:黑豆.黑芝麻.韭菜.核桃等. 2.作息要规律:不熬夜,早睡可以保持阳气充足,更好地敛藏肾精. 3.坚持运动:运动有利于血液循环,有助于 ...

药食同源｜食物也可以当药来治病