男人吃灵芝，八大功效守护你！

都说男人是顶梁柱，是强者，但是强者也是血肉之躯，强者也会生病。目前，男性更年期、生理期功能障碍等不但困扰着男人，还呈现出低龄化的趋势！

困扰男人的那些事

1、心血管疾病

都说女人脆弱，其实男人的心更容易“破碎”！据英国曼彻斯特皇家医学院报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人要明显多于女性病人；男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍！一方面是因为男人工作强度相对较大，另一方面男人抽烟、饮酒等不良生活习惯！

2、生理功能障碍

大多数男人谈“ED（勃起性功能障碍）”色变，但这问题无法回避！特别是随着三高发病率的加剧，ED发病率也随之提高！且多集中的30~50岁之间！

糖尿病患者：约50%并发ED；心脏病病人：患ED的几率为39%；40岁的男性中，2/3的心脏病人患有中度勃起功能障碍！

3、39岁就“更年”

更年期正向中年男人袭来，最小的仅为39岁！

在上个世纪80年代时，40岁左右更年期男性仅为0.8%！究其原因则是生理功能的减退，内分泌系统出现紊乱带来的后果！

4、前列腺疾病

加拿大麦基尔大学细胞生物学教授莫勒斯教授：前列腺炎的发病率正在向中青年人群扩张，这已经成为一个全球性问题！一些人由于职业原因如司机、办公室白领、IT行业等，久坐不动，长时间憋尿极易诱发前列腺疾病！

吃灵芝，让男人省去烦恼

灵芝对男性的功效作用：

1、保护肝脏

灵芝含有较多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，同时加快人体新陈代谢，快速排出肝脏“负担”，特别适合饮酒人士。

2、提升五脏之气

灵芝一食得五味，对人体九大系统都有一定得改善作用，食得的五味分别对应人体五脏，坚持吃灵芝，能逐步改善人体五脏失调，恢复健康活力。

3、促进肠胃排毒

灵芝中的多种人体必需氨基酸，是胶原细胞生长的原料，是最好的肠胃“护工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。吃一天至两天灵芝，能促进肠胃蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

4、降血脂、减肥

灵芝含有高量的氨基酸，酶类等。吃灵芝减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，灵芝营养丰富，同时不含有胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。

5、抵抗疲劳

富含氨基酸、锌、铁等微量元素，有效的补充人体能量、消除疲劳，更有提神、醒脑、清火、排毒之功效。

6、护心血管

现代药理研究表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，提高心肌对抗缺氧能力，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病。心绞痛等的治疗和预防。

7、有助肾脏排泄

灵芝有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

8、健脾养胃，改善睡眠

灵芝能帮助消化，有利尿通便和解热作用，能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质，有效改善睡眠，健脾胃，补充能量。