三味“补阳”中药，当“零嘴”吃，轻松补阳气 / 开普饭

传承中医5 心意和昨天谈春天养生,离不开冬天的养藏. "冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中药学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字, ...

大家好,我是云中君,是你们的家庭中医. 就在前几天,我咋子后台看见有人给我留言说,自己最近总是感到腰痛,爱出冷汗,想问我有没有什么好办法能缓解这种情况,我给他的回复是,先把腰痛的事情放一放,应该先把体 ...

大家好,我是你们老朋友,祝福. 今天我们要讲的主题与男人有关,想和大家聊聊阳气. 为啥说阳气呢? 无论男女,阳气对于我们的身体尤为重要,与我们的健康有着直接的关联,体内的阳气是否充足,直接反映一个人的 ...

你好,我是中医人,(云中君). 今天这篇文字,我要和你讲讲生活中比较实用的提升体内阳气的小方子. 就在前几天,我遇到了这样一位患者,什么毛病呢?就是经常性出现腰酸的情况,这个毛病还是从两年前发现的.话 ...

大家好,我是你们的老朋友,小药. 当代年轻人都有一个通病,那就是体内的阳气少.他们不爱运动.生活萎靡以及一些不良习惯等,这些都是引起阳气不够的根源. 中医常说:万病皆损于一元阳气!指的就是,身体的任何 ...

大家好,我是你们的老朋友,小药. 常言道:高手源于民间,真正的高手都是深藏不露的,他们退居江湖纷争,但江湖依然有他的传说. 行医数十载,让我感触深刻的就是,民间有太多这样的高手,他们不善言辞,能通过问 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 在文章的开头,我想问一下各位,在你们眼中什么样的人才能称之为幸福. 我觉得只有一家人和和睦睦,身体健康,这才是我们解读幸福的真正意义. 随着社会的发展,人们的生活 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 中医讲"人过四十,阴气自半"意思是说,人过了30岁,肾中阳气就衰减一半了,这里的"阴气"指的是肾气.中医认为,肾主水,是五 ...

大家好!我是你们的老朋友(云中君). 在这里,我想问下大家一个问题,你觉得什么是幸福,有人说拥有财富就是幸福,有人说拥有权力就是幸福,还有人说拥有相貌就是幸福.其实我觉得吧,拥有什么,都没有拥有一个健 ...

大家好,我是你们的家庭中医,祝娘. 前段时间,有一位朋友说:你一介女流,为何对中医感兴趣呢? 我给予了强烈的回应,中医难道只有男人可以学习吗?古有花木兰代父从军,今有董明珠执掌格力,事实证明不要看不起 ...

三味“补阳”中药，当“零嘴”吃，轻松补阳气