女性健康养生，四大禁忌 / 开普饭

一般女性在月经快要到来的时候,会由于体内激素的波动,出现水肿.乳房胀痛.头疼.腹胀.心情烦躁等不适症状.而月经也被称为女性健康的晴雨表,越是规律的月经,就代表身体越健康,有些健康的女性来月经时并不会有 ...

在目前社会中,很多女性为了展现自己而纷纷在工作上投入全部的精力,让自己成为一个女强人.但在成为女强人的同时也因为不注意使身体进入亚健康状态,甚至一些存在疾病,让自己饱受困扰.因此女性要注意提高健康意识 ...

一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的.如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张 ...

立秋已经一个星期了,立秋之后天气由热渐凉,进入了"阳消阴长"的过渡阶段.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高.加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有"秋老虎 ...

夏天仿佛是天使与魔鬼的结合,让你在展示美丽的同时隐藏着重重健康危机--不可避免的阳光.办公室里充足的冷气.可口却伤胃的冷食--这些看似平常的因素正在时刻不离左右地威胁着你的健康,一不留神,全盘皆输.殊 ...

前几日,上学那会儿就以"会保养"名闻远近宿舍的同窗小孙病了,大家约好了去看她,一见面孙小姐就愁眉苦脸地说,不怪别的,就怪今年新买的这双高腰靴子,当时只图样式好看,薄薄的一层牛皮,瘦 ...

内容来源:中国中医药报作者:河北省廊坊市中医院徐文江饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,喝养生茶已成为时下一种生活时尚:一朵菊花.两颗红枣.几粒枸杞,放入杯中用热水一冲,就是一杯色香味俱全的 ...

养生需先"闻道" 知其要者,一言而终: 不知其要,流散无穷. --<黄帝内经> "从来就没有救世主,也不靠神仙皇帝"这句歌词,最应该听到的是病人.我 ...

女性健康养生，四大禁忌