百秒易养生丨小满节气 湿热交加 注意未病先防 2024-08-06 15:27:42 主办：北京市中医管理局 承办：北京中医药大学东直门医院、北京中医药养生保健协会 协办：中国药膳研究会慢病调养专业委员会、中国药膳研究会标准化办公室 赞 (0) 相关推荐 北京中医药大学专家带来昆布药膳，帮您调三高减体重 北京中医药大学专家带来昆布药膳，帮您调三高减体重 百秒易养生丨夏至节气，顺应阳盛阴衰变化，调息静心养阳气 主办:北京市中医管理局 承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会 协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室 百秒易养生丨立夏至，养心健脾不可少 SUMMER 二十四节气养生之立夏 立夏 Beginning of Summer 时 节 莺啼春去立夏至 落絮蒙蒙撒缤纷 四时节气暑气来 养心护脑保安康 "南国似暑北国春,绿秀江淮万木荫&q ... 百秒易养生丨白露至，秋意浓，养生宜敛阳护阴 主办:北京市中医管理局 承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会 协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室 小满节气，将满未满！最适合吃哪些食物来养生？老祖宗饮食有智慧 小满节气的特点是,雨水丰盈,阳气充实,在热气中还夹杂着一些湿邪,所以说这个节气重在滋阴清热,清凉祛湿,防湿气就是这个节气的养生重点. 此时最适合吃哪些来养生? 建议大家多选择健脾和胃.利水渗湿的食物, ... 小雪养生丨小雪节气这样补，暖胃除火肾精足！ 小雪气寒而将雪矣 地寒未甚而雪未大也 小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ... 小满养生，防字当先！未病先防，既病防变 5月21日是小满节气之一,这也是夏季的第二个节气. 北京市隆福医院中医医师王艳威说,小满者,非大满也,满而不盈.满而不溢,满而不损也.因此,小满节气的养生应"防"字当先,未病先防, ... 气虚? 湿热? 阴虚? 治未病科医生: 先分辨出体质, 养生才事半功倍 "你咋坐起都出了一背的汗喃?" "我体虚." 点击加载图片 现在的养生人天天都把"体虚"."体寒"."体湿&q ... 二十四节气|小寒节气话养生，未病先防固肾阳 5 2021年1月 星期二 小寒 × 月初寒尚小--月半则大矣 <月令七十二候集解>中说"月初寒尚小--月半则大矣",就是说,在黄河流域,当时大寒是比小寒冷的. 又由于 ... 春季养生，未病先防！ 春季养生 春季,生机蓬勃,是人体机能.新陈代谢最活跃的时期.所以,春季也是一年中的"养生黄金期",在这段时间内,加强春季养生保健措施,做好身体健康的管理,对于一年的身体健康,都有着 ...
