运动时的你，自带光芒 / 开普饭

前言众所周知,我国在'三大球'上成绩最不好的是足球运动,而足球运动却是来源于我国古代的蹴鞠运动.'三大球'中的篮球运动算是中规中矩,排球运动称得上是三者中成绩最好的.关于排球,从来没听说过是起源于中 ...

三十几年拼搏不息,几代人热泪盈眶,她们从不放弃的身影是民族性格的缩影.作为三大球中唯一一支夺取过世界冠军的运动队,中国女排的影响力早已超过体育本身的意义,是时代的集体记忆.也是激励国人继续奋斗.自强不 ...

如果不是2020年的特殊情况,东京奥运会都搞过了. 日本是个动漫大国,体育发展也挺厉害的,我个人印象比较深的,是他们国家的男足,当年不行比较拉胯,连咱们国足都踢不赢,但是后面咱们国家的足球队拉胯了,日 ...

体育,让青少年更有活力!在上海校园中,各项体育活动正生机勃发,足球.篮球.排球.乒乓球.羽毛球.网球.田径.游泳.武术--样样精彩.从今天起,第一教育开设上海校园体育发展系列报道--"动校园 ...

夺冠作为今年国庆档第一个下场的选手,确实让人看得很感动.夺冠把比赛场景还原得不错,从大屏幕上能感受到体育本身提振人心的精神力量. 从情节分割来看,主要选取了老女排的夺冠之路.08奥运对战和里约再次回到 ...

运动心理学研究表明,运动的效果与情绪关系密切.带着愉快的心情去运动,可有效地激活机体内的免疫功能:带着不良的情绪去运动,免疫系统的功能则会受到抑制,长此以往,人就会生病. 专家告诫人们,在进行运动时要 ...

二战结束,那时候的人类科技已经达到了一种高度,可以实现过去想过却没有完成的梦想.人类探索未知.征服自然的脚步从未停歇,1943年德军发明弹道导弹,为火箭发射打下了实践基础,加上战后美苏形成" ...

健身专家提醒人们,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视. 1.运动时心率不增人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快.如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞 ...

"智者先思后言,愚者先言后思."真正有智慧的人绝对不是那些四处炫耀的人,"大隐隐于市"那些真正有智慧的人其实就是万千普通人中一个最不起眼的人. 他们的生命被无尽 ...

没有谁的生活,会一直一帆风顺,也没有谁的人生,从一开始就安乐无忧.你眼中的毫不费力,往往都是别人背后的拼尽全力.这个世界上,每个人都有属于自己的道路,只要你学会摆脱欲望的枷锁,用一颗平常心去拥抱生活, ...

一个人真正的资本,不是美貌,也不是金钱,而是人品.人品是生活的通行证,在冷峻又善变的时代,人品是彼此心灵最后的依赖. "子欲为事,先为人圣",喜欢一个人,始于共鸣,陷于才华,忠于人 ...

今天要说的是件沉痛的事,希望点开文章的你能够认真阅读全文,而不是一昧的否定跑步好处或是无视善意劝告. 据帝都九霄以及跑友群消息,5月4日早上8点多,一名跑友在奥森跑步时突然猝倒.随后,现场其他跑友迅速 ...

要保持健康关键是坚持好的习惯,而在保养身体的过程中有足够的运动量很重要.部分人会坚持持续锻炼,但是,在运动之后反而关节肿胀疼痛,这种情况出现的原因是什么,需要了解清楚. 有部分人运动方法不正确,会有这 ...

运动时的你，自带光芒