运动后关节会又肿又痛？运动时需要注意什么？ / 开普饭

如果要选一种最纠结的人体器官,大概要数膝盖了.若是没有了膝关节,虽说能感受到"非一般"的自由感,但若是没有了膝盖,你就无法支撑身体行动,从此跳跃.站立.行走都将与你无关.但是你每一 ...

运动难免会造成损伤,很多人认为"不是骨折,并无大碍".殊不知,有些软组织损伤如果处理不当,也可能致残.关于软组织的认识,有以下误区需要避免. 誤区一:能继续走,肯定没问题解读:踝 ...

现在正值春末夏初,冷热交替频繁,人们往往会忽视对关节的爱护. 近日,来诚顺和中医门诊部找擅长治疗颈肩腰腿疼痛及各种风湿骨病的名老中医孔政主任治疗风湿骨病的患者大幅增加,可谓门庭若市. 孔政主任提醒广大 ...

一.类风湿中药浸酒 [药物组成]Ⅰ号:黄芪20g当归10g制附子10g威灵仙10g羌独活各10g稀莶草10g姜黄10g木瓜15g生川草乌各10g白芷20g白花蛇5条全蝎30g蜈蚣10条地鳖虫30g桃仁 ...

说起艾草,是生活中最常见的一种植物,生命力极其旺盛,一到春夏就可以在任何一片土地上见到它.尤其是端午时节,更是家家户户都要在门前插艾草,它不仅有着节日的气息,可以食用,还可以用来治疗腰间盘疼痛,请往下 ...

问曰:病后两乳忽肿如盘,皮色如常,微痛,身重喜卧,不思一切饮食者,何故? 答曰:此阴盛而元气发于肝.胃也.此病当与附子理中汤加吴茱萸.若乳头不肿,病专于胃:乳头独肿,病专于肝. 知其一元之发泄,治法终 ...

问曰:病后两乳忽肿如盘,皮色如常,微痛,身重喜卧,不思一切饮食者,何故? 答曰:此阴盛而元气发于肝胃也.夫病后之人,大抵阳气未足,必又重伤其阳,阳衰阴盛,一线之阳光附于肝胃之经络而发泄,故色如常而微痛 ...

"痛风痛风,痛起来要疯!" 用这话形容痛风发作的痛一点也不夸张英国著名漫画家詹姆斯·吉尔瑞曾将痛风描绘成一个啃噬人脚的黑色魔鬼形象地表现出痛风病人的痛苦现如今,不少年轻人 ...

每年到这个时候,很多人都会念叨着:"老寒腿"又犯了,棉裤一层一层的裹,膝盖缝还是觉得进风.睡觉疼,下楼梯疼,走多了疼,坐一会儿站起来的时候也疼,严重的时候膝盖还会肿胀,关节一动就咔 ...

问曰:病后两乳忽肿如盘,皮色如常,微痛,身重喜卧,不思一切饮食者,何故? 答曰:此阴盛而元气发于肝.胃也.夫病后之人,大抵阳气未足,必又重伤其阳,阳衰阴盛,一线之阳光,附于肝胃之经络而发泄,故色如常 ...

运动后关节会又肿又痛？运动时需要注意什么？