周天功的呼吸入门功法
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"形意周天功法"秘不传人
众所周知,形意拳是中国四大名拳(形意.太极.八卦.少林)之一,三大内家拳之首. 众多各家各派内家拳习练者都有自己的练功体系,不管从三体式桩功,还是混元桩功等等都是内家拳所修炼的入门桩功.内家拳都讲究修 ...
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性 命 法 诀 明 指 第 七 十 八 页(千峰老人丹功法诀注释)
道家龙门派内丹功法真传 问无漏真气.答:"阳关十闭,个个长生.由闭再得一闭返成童身. " 问温养之功.答 :" 以文火养之,身心意助之,非是沐浴温养. 问圣胎显形.答 : ...
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周天功入门功法,非意通周天,练的好可启动胎息!
从古至今,在道教.医家.儒家.武术.民间等各派中,气功的操作方法之繁复不下千种.但其中有一种方法影响最大.流传最广的,则是周天功.在历代有关气功文献记载中,周天功也较为详尽,且有专著,并且周天功的 ...
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道家周天功的入门功法
从古至今,在佛教.道教.医家.儒家.武术.民间等各派中,气功的操作方法之繁复不下千种.但其中有一种方法影响最大.流传最广的,则是周天功.在历代有关气功文献记载中,周天功也较为详尽,且有专著,并且周天功 ...
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武当紫霄玄真悟元功法(二、子午周天功)
人之身有子午任督,犹天地有日月阴阳, "法于天地,和于术数" ,运任督阴阳二气,行子午卯酉周天运转,调理自身阴阳,以致阴平阳秘,周身安泰,称之为子午周天法.玄剑门秘传镇门神功紫玄丹 ...
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中国道家天山派功法(七)—按跷功、大周天功
第十五节 按跷功 1.含义 按跷功属修养内功,旨在轻身虚意,内气弘化. 阴跷脉按<丹经>所说,任督二脉的总枢是在阴跷.医家认为阴跷脉是足少阴的别称.由足踝内侧然谷穴起,直上止于眼部睛明穴 ...
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秘传揉丹田与周天功(关注我后续更精彩)
揉丹田: 一.两脚自然站立与肩同宽,全身放松,口眼微闭,舌轻舐上聘,左手掌心紧贴于下丹田处,右手掌轻贴于左手掌背,意守丹田(图19). 二.采用顺式呼吸法,双手按顺时针方向,以肚脐为圆心,自左向右,从 ...
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丹道小周天功
福 生 無 量 1.含义 小周大功属静养类功法.旨在练精化气,搬精补脑,运药周流,通利经脉,固本还原,养生长生. 周天是古天文学术语,是古贤哲观测天象用眼睛看到的天体运行的大圆周,而道家认为 ...
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周天功
周天功入门功法,非意通周天,练的好可启动胎息! 中医养生 2021.05.16 土豆微信 从古至今,在道教.医家.儒家.武术.民间等各派中,气功的操作方法之繁复不下千种.但其中有一种方法影响最大 ...
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武当内家小周天功
内家小周天功是武当内家拳筑基功,由赵信慧道长传授.他精通内家拳术,内功造诣很深.常习此功,精神旺盛,内气充盈,河车小周天运转,百脉俱通,祛病强身,楚年益寿,御悔防敌,修炼铁布衫功,并对慢性疾病疗效甚好 ...
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周天功心悟(续)
周天功心悟上篇以前已发布过了.本篇详介中脉显影.性命相交.金丹显现.人天相应等炼法,亦是根据笔者自己练功和授功的实践体会,提纲挈领整理而成. 众所周知,周天功是性命双修的功法,能在优化心灵和医病养生康 ...