患上痛风后要管住嘴，有一种食物却常常被降尿酸的朋友们忽略 / 开普饭

比白糖和酒精更可怕的"健康杀手",就是--果葡糖浆. 自从"它"问世五十多年以来,美国人的肥胖率.痛风发病率.糖尿病发病率增长快速,可以说让所有困扰现代人的代谢 ...

Q:果糖会促进尿酸形成.那尿酸高的还能吃水果吗?哪些水果含比较多的果糖? A:水果水分多.低嘌呤,而且和蔬菜一样大多是成碱性食物,可以使尿液的PH值升高,促进尿酸溶解,预防尿酸结晶形成,从而有利于 ...

人人都喜欢美味,为了吃到更多美味,人们研究出了很多调味剂,盐和糖是最常见.最常用的调味剂. 可看了这么多年的健康科普文章,相信大家也都知道,盐和糖摄入量超标,会给身体带来很多健康危害,引发各种健康问题 ...

近年来,随着生活质量的提高,身边患痛风的朋友越来越多,根据2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南:目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数也已超过1.8亿,患病人数甚至已超过继高血糖.高血 ...

关注随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人出现了血液中尿酸水平过高的情况,这个时候对身体会造成非常大的影响. 现在高尿酸已成为继高血压.高血糖和高血脂之后的第四高了,而且越来越呈现出年轻化的趋势. ...

尿酸高的人不断增多,已经成为继"三高"之后的第四高,对人们的生活造成很大困扰.尿酸升高后会导致痛风,严重时甚至肾衰竭. 尿酸升高和人们的饮食习惯有关,通常高嘌呤食物是直接原因,但是 ...

现在有越来越多的朋友们都知道,「糖」是引起肥胖.糖尿病.代谢疾病的一个重要因素. 但是,说起果汁.蜂蜜.果糖,大家可能依然觉得很健康.很天然. 实际上,由于果糖独特的代谢特性,它可能是最有害的一种糖, ...

作者:中山大学孙逸仙纪念医院徐倩瑜审核:中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄现在患上痛风的人越来越多,原因与饮食密切有关. 痛风发作与尿酸水平密切相关,降低体内的尿酸水平,可以预防和减少痛风发作次数. ...

在我国胃病是非常高发的一种慢性疾病,只有经历过才会知道胃痛有多难受,而在平时的生活中,大部分人多多少少都会有一些胃部问题,而导致胃病出现的原因也有很多,像是不良的饮食习惯和生活习惯,使我们的胃部承受了 ...

女人过了45岁要管住嘴,6种食物要少吃,能安度更年期,显年轻! 医学上把从卵巢功能旺盛,变为逐渐衰退,最后完全停止的过渡时期(总会过去的),称为女性更年期.一般说来,女性在45-55岁都可能迎来更年期 ...

在内分泌科门诊,经常看到医生"苦口婆心"地告诫糖尿病人要多加注意饮食,很多升糖食物经常被"误食",可70%的患者都不听话,常把这些食物往餐桌上放,造成了不可挽救 ...

糖尿病是一种体内血糖值慢性增高的代谢疾病,患病原因与体内的胰岛素分泌不足,以及自身对胰岛素发生利用障碍有关. 一旦患有糖尿病,大多数患者会采取注射胰岛素的方法,达到稳定血糖的作用.另外,还会调整好自己 ...

夏天是一年中最热,也是让人难受的季节,也是疾病的高发期,作为一个男人一定要在夏天保护好自己的身体,尤其要保护好自己的肾脏. 中医讲:肾是先天之本,肾是生命的根本,肾强生命力活跃,肾强男人更强壮,更显男 ...

脑梗,又被称为脑梗塞.脑梗死等,属于缺血性脑卒中,占脑部疾病的80%.是发病率和死亡率双高的一种常见疾病. 以往,人们对脑梗的认识,多停留在老年病上.因为脑梗比较常见于40-60岁的人群中. 但是,近 ...

男人到了55岁,可以说是健康的一道"坎".作为家庭的顶梁柱,男人承担了更多的责任和压力,统计发现,男性朋友相对来说比女性寿命短,猝死.过劳死和癌症的几率也比女性高出很多.造成这些的 ...

有句俗话说得好:"人和血管同寿",如果身体血管发生堵塞,硬化,那么这个人的寿命也差不多就看到头了.在人身体组织中,骨骼差不多可以用200年,但是心脑血管的平均使用年限到目前为止有大 ...

患上痛风后要管住嘴，有一种食物却常常被降尿酸的朋友们忽略