吃1个它，等同于吃10个苹果，20个梨，一元一斤，每家吃得起 / 开普饭

周末与几位闺蜜好友聚会,围桌聊天,一壶美味温暖花果茶,一些好吃的点心果盘,整个下午散发着暖洋洋的惬意. 闺蜜深谙养生之道,让姐妹们平时可以多喝花果茶,对身体非常有好处,无论是打工人,还是居家日常,制作 ...

图文源于网络侵权请联系删除很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果. 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面-- 视频来源:BTV生活这些蔬果带皮吃 ...

现代人吃饭,都讲究全营养,所以,果蔬带皮吃成了一种时尚. 但您知道吗,有些果皮非但没有营养,还容易吃出问题,比如-- 这5种皮,不要吃 1 发青的土豆皮很多人都知道,土豆芽含有毒素,不能吃.但您知道 ...

犹记小时候,每天最开心的事情就是和小伙伴约着一起摸田螺,满满小水桶的田螺拎回去,妈妈做的香辣紫苏田螺,别提多好吃,香味弥漫,引人食欲. 田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有"盘中明珠"的 ...

不知不觉,又到了新年的第二个节日:元宵节.元宵节家家户户都要吃元宵.这不,这几天路旁摆满了做元宵的小摊子,节日的气氛浓浓的! 元宵是糯米粉做的,因为我的胃不太好,不敢多吃,我家每年都是意思下,买上几个 ...

秋季是一年中食材最为丰富的一个季节,各种蔬菜瓜果,都相继上市,每天换着花样吃,甚是满足.秋季食材虽多,但是既可以当蔬菜又可以当主食的屈指可数,但凡能当主食的食材,那它的营养价值绝对不一般,土豆就是其中 ...

用它代替晚餐,常吃刮油甩赘肉,小腰变细了,气色也好看了. "没有天生的胖子,只有不努力的胖子".这句话还是有一定道理的,现在很多人已经认识到了肥胖的危害,越来越多的人开始采取健康养 ...

夏天要多吃洋葱,这样做实在太好吃了,开胃助消化,天天吃都不腻

这种水果是"水果药王",维生素C含量是苹果的10倍!而且全身都有着非同寻常的保健功效····但是很多人不会吃,它就是--百香果! 百香果,又叫做鸡蛋果.西番莲,以"水果药 ...

导读:长命功夫长命做,长命豆腐长命磨.在所有爱的表达中,劝你"多吃点",很可能是最不好的一种. 01 南方人比北方人长命, 广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章: 文章出 ...

吃1个它，等同于吃10个苹果，20个梨，一元一斤，每家吃得起