养生其实就是养阳气，阳气充足才长寿！40岁以上的人一定要知道！ / 开普饭

2020-11-16 17:13:20 一.早睡晚起.早睡可以养护阳气,而晚起可以凝固阴精.保证足够的睡眠时间,有利于阳气的生长.适当睡个懒觉也是可以的,有利于阳气潜藏.阴精蓄积.年轻人要避免夜生活丰 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

昨天养生本就是养精.气.神,但现在许多人却把 "养生" 曲解成了 "养身" ,都去补身体了.虽然补益很多,但都损失掉了. <黄帝内经>讲,&quo ...

女人到了四十岁,如果想要将优雅高贵的熟龄气韵发挥出来,那么在穿衣打扮上则要遵循"抛繁就简"的穿衣原则,舍弃掉设计感太强或者色彩斑斓的单品,搭配拒绝复杂或者浮夸,这样才能以最洗练时尚 ...

当下流行极简主义,这种生活方式不仅可以让你减少不必要的开销,就连在运用服装组合时也可以变得省力省时不少.40多岁的女性在穿衣方面不必刻意求多,单品实用才是最为关键的一点,也可以运用简洁的服装组合创造出 ...

40岁是女性的分水岭,到了这一阶段,很多女性为了让自己看起来更年轻,会借助各种减龄单品来装点自己,亦或者借助各种彩色系来减轻老气感,结果却不如人意. 而原因都在于我们走进了搭配误区,错将时尚与减龄划等 ...

虽然都说40岁是女人的分水岭,到了这一年龄阶段,很多女性难免会遇到身材.肤质下滑等问题,但与此同时,40岁女人所走过的路.看过的书或者所提升的眼界,都会转化为你自身的气质,让你看起来更加从容得体. 而 ...

不少人可能觉得40岁是女人的分水岭,40岁之后不少人的肤质.身材会呈直线下滑,其实事情都有两面性,40岁还是女人最美的成熟阶段.这一阶段的女人,举手投足之间既有着社会人士的端庄与稳重,又不乏成熟女性的 ...

想必大家都深有体会,通常衣品好的人在颜色运用上很有一套,无论是色系选择还是配色方案,对大众都颇有参考价值. 如这次为大家分享的日本博主hiroko,她很擅长借助最少的颜色营造出简约大方的造型,哪怕身高 ...

或许在很多人看来,女人过了四十岁,就没有打扮的必要了,毕竟不像年轻人那么朝气蓬勃.活力四射.其实这种看法很片面,可以说,40岁才是女人最好的年纪,也是能尝试最多风格的年华,穿对了,优雅与高级更是信手拈 ...

养生其实就是养阳气，阳气充足才长寿！40岁以上的人一定要知道！