吃一次相当于26杯牛奶，医生：你若天天吃，骨骼堪称“玉骨” / 开普饭

最近有用户给我们留言:最近单位体检我查出有轻度骨质疏松,可我平时喝牛奶挺多的,每天保证一杯以上,为什么还会缺钙呢? 牛奶的确是补钙的一把好手,但补钙这件事真没有那么简单,今天通过5个问题讲讲牛奶补钙这 ...

随着年龄的增长,身体就会出现各种各样的小毛病,像是高血脂,高血压这类的慢性疾病,还有一种值得人们的重视,那就是骨质疏松,体内的骨量不断的流失,骨骼变得越来越脆弱,患者不仅容易感到腰酸背痛,腿部抽筋,还 ...

" 骨质疏松的问题主要是需要通过预防来控制,当然治疗也需要!" 越老越年轻,离不开骨骼的质量通过上一篇文章我们已经知道骨质疏松不是一件小事,对骨质疏松的理解和了解越充分那么对于我 ...

肖大哥今年37岁,年轻时相亲认识了现在的妻子,如今两人已结婚多年,有了自己的房子.孩子.车子,生活虽然过得紧巴巴,但是如今该有的都有了,也算是有滋有味. 肖大哥经营了一家小饭馆,不光是炒菜,早上还会做 ...

骨质疏松症是一个"老生常淡"的话题了,且随着我国老龄化加剧,骨质疏松的发病率越来越高,已经与糖尿病.高血压.冠心病等心脑血管疾病并列为世界性常见的疾病,其带来的危害也不容忽视. 随 ...

57岁的王阿姨腰酸背疼好多年了,从退休后一直照看小孙子.开始只以为是受累了,而且随着年龄越来越大,这种疼痛似乎也已经习惯了.王阿姨平时就靠膏药或者是止疼片坚持着,也没有想过好好的去医院诊断一下. 但是 ...

昨天晚上吃完饭,对面的大姐敲门进来,带来一袋扁豆.她说,这些东西是婆婆在家里的花园里种的.它们都是天然的,没有污染的.虽说不是什么好东西,但真的很好吃.这也是我姐姐的要求.我很高兴. 点击加载图片说 ...

家住广西桂林的陈大爷,今年50岁,3个月前去爬山,结果下山的时候一不小心摔倒了,造成了严重的骨折,医生说,可能要在床上躺3个多月才能够恢复.在住院期间,陈大爷做了骨密度检查,结果发现自己的骨密度只有- ...

"自打生完孩子后,总觉得力气不够用,每天都腰酸背疼,无奈只好去医院检查.结果检查骨密度时被告知自己患有骨质疏松,也不知道宝宝有没有因为自己的骨质疏松而缺钙,真的好担心啊,再这样下去真的不知道 ...

那杯牛奶伴我远行河源中学实验学校江雨楠点点星光为静谧的夜空添上几抹亮色,万簌俱静,暖暖的灯光轻洒在我的脸宠.那杯牛奶在桌上冒着腾腾热气,它啊,始终伴我成长,伴我走向远方-- 在我还是懵懂孩童时, ...

在咱们平常生活中,青线椒一般是用来炒肉吃或者是炒鸡蛋吃,还有就是作为其他美食的配菜,今天来跟大家分享一个青线椒非常不一样的吃法,腌青线椒.青线椒这样做出来之后酸辣开胃,特别爽口,而且青线椒的这个做法特 ...

教你做菜:面条吃了20年,这样做太好吃了,天天吃都不腻,比饭店的还香教你做菜:面条吃了20年,这样做太好吃了,天天吃都不腻,比饭店的还香展开

吃一次相当于26杯牛奶，医生：你若天天吃，骨骼堪称“玉骨”