郭云深形意十则
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三体式,内劲,内功
形意拳起点三体式,两足要单重,不可双重.单重者,非一足着地,一足悬起.不过前足可虚可实,着重在于后足耳.以后练各形式,亦有双重之式,虽然是双重之式,亦不离单重之重心,以致极高极俯,极矮极仰之形式,亦总 ...
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【真法】三体重生万物昌——读道家《悟真篇》,学练三体式
道自虚无生一炁, 便从一炁产阴阳: 阴阳再合成三体, 三体重生万物昌. --<悟真篇> "三体"这个词来自于道家的著名丹经<悟真篇>,是为宋代 ...
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郭云深形意十则(建议收藏)
第一则 郭云深先生云:形意有三层道理,有三步功夫,有三种练法. 三层道理:一练精化气,二练气化神.三练神还虚.练之以变化人之气质,复其本然之真也. 三步功夫:一易骨:练之以筑其基,以壮其体,骨体坚如铁 ...
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尚云祥 | 形意十二洪锤(全)
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(一)三顶: 头向上顶:有衔天之雄,头为周身之主,上顶则后三关易通.(尾闾.夹脊.玉枕) 手掌外顶:有推山之功,则气贯周身力达四肢. 舌上顶:有吼狮吞象之容,能导上升之肾气,下行归丹田以固命.(接任督 ...
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