三体式,内劲,内功
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【真法】三体重生万物昌——读道家《悟真篇》,学练三体式
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师门秘传形意拳三体式内劲练法,懂了这个一个月练出整劲
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内劲内功为太极拳之根基
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关于内气、内劲、内功的个人理解
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 关于内气.内劲.内功的个人理解,仅供参考. 人体的核心力量在于躯干.躯干在外由胯.肩.脊.肋组成,在内由胸腔.腹腔和盆腔组成,也叫"三腔&quo ...
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传统武术功法:红砂手,炼内功、蓄内气,增内劲,提高击打功力
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