怎么夸孩子效果才好？这3个关键点，让孩子越夸越优秀！

作者：钱志亮

来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）

睿妈说

真实、具体、关注后天形成的品质的夸奖，才能引导孩子越来越优秀！

夸奖孩子是教育中的一个重要方法，能够帮助孩子成长为自信、乐观、勇敢、坚毅的人。

在孩子取得了好成绩，或表现好的时候，适当地夸奖孩子，能够增强孩子的自信心和积极性，让孩子自发地往这些好的方面去努力。

在孩子受挫、失败的时候，夸奖孩子在过程中表现出来的闪光点，会让孩子重新振作起来，继续勇往直前，内心变得更加强大。

父母对孩子的肯定、表扬，也会伴随孩子一生，化作孩子心中的一股能量，让他在未来失意、挫败的时候，还能爱自己、相信自己，不自暴自弃。

但日常生活中，夸奖经常被“滥用”、“错用”了，导致教育效果不佳，有时甚至会给孩子带来消极的影响。

的确，夸孩子也是有讲究的，家长需要注意以下3点——

夸奖首先要真实

生活中，许多家长爱孩子，总把夸孩子的话挂在嘴边，常常很随意、没有根据地夸孩子，甚至孩子做得不好的时候，家长也要一通夸。

比如孩子随便做点什么事，搭个积木、唱个歌、就夸孩子“真棒、真聪明！”

孩子调皮捣蛋，不服管教的时候，想让孩子听话，夸孩子“你最乖了。”

孩子要参加某个比赛前，想给孩子加油打气，夸孩子“你是最棒的！”

“名不副实”的夸奖，会让孩子觉得你很敷衍，不重视他，引起叛逆的心理，故意做得不好；有时也会造成孩子的压力，觉得自己“配不上”这些夸奖，反而更加退缩、不自信。

夸孩子首先要做到真实、真诚，发自内心的肯定，客观地描述孩子做得好的地方，不要用那些孩子还未达到的字眼去夸奖他。

夸孩子要具体

经常有家长反映孩子只爱听好话，经不起一点批评，十分“玻璃心”，很大程度上跟家长平时不正确地夸奖孩子有关。

孩子随便背了几句诗，马上夸孩子“真聪明”；

孩子拿着扫帚学大人的样子扫地，家长高兴地夸孩子“真棒”；

孩子给妈妈倒一杯水，“真是妈妈的好孩子”······

笼统、空洞的夸奖，有时会让孩子无所适从，不知道自己好在哪里。

生活中，如果总是用“真棒”、“真聪明”、“真好”这种字眼夸孩子，也会让孩子逐渐习惯这种被捧着的感觉，一旦遇到批评时就难以接受，害怕失败，禁不起挫折。

夸奖孩子时，描述地越具体，越有说服力，也会帮助孩子正确客观地认识自己。

美国小学老师曾制订了一个专门的“话术清单“，平时遇到孩子们表现优异时，避免“聪明”、“棒”这些空泛的词汇，具体地描述出事实，并给予肯定：

你很努力啊—— 表扬努力

这个方法真有新意—— 表扬创意

你做事情的态度非常不错—— 表扬态度

尽管很难，但你一直没有放弃—— 表扬坚毅

你一点都不怕困难，太难得了—— 表扬勇气

你把自己的房间/书收拾整理得真好—— 表扬责任心和条理性

······

值得家长们借鉴。

多关注后天形成的品质

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克教授及其团队，长期致力于探究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期研究。

在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

首先，研究人员对每个孩子都进行一轮智商测试，测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能出色地完成任务。

每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。

孩子们被随机分为两组，一组孩子得到的是关于智商的夸奖，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”

另外一组孩子得到的是关于努力的夸奖，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择难度。

结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。

由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”

被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题。

而那些被表扬聪明的孩子，认为失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

德韦克教授解释说：

“夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。

反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

这给了我们做家长的很大的启发，那就是，我们要谨慎评价和夸奖孩子。

家长不需要对孩子与生俱来的天赋给予过多表扬和赞美，比如智商、长相、身高......

说得多了，孩子会把优秀归因于天赋和基因，而忽略了后天的因素，容易形成固定型思维。

真正对孩子成长有帮助的夸奖，应该是夸孩子努力的过程、一些需要后天努力才能形成的品质，比如认真专注的态度、不怕困难的勇气、乐于帮助别人的善良、负责任等。

这些基于过程和后天努力的夸奖，才会帮助孩子形成成长型思维，不惧怕挑战，遭遇失败时也会更积极地寻找解决办法，而不是轻易放弃。

-作者-

钱志亮，北京师范大学名师。86级毕业留校，1994年留学归国，博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。个人公众号：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。

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