【每日一膳】菠萝苦瓜排骨汤：甘苦酸甜，开胃可口，有消热解暑、化滞除湿、开胃排毒之效

2024-05-01 04:41:31

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苦瓜菠萝排骨汤清热降火养血益气

准备材料菠萝半个,苦瓜半根,排骨 1 根,盐 3 克开始制作 1 苦瓜切厚片,去芯. 2 菠萝去皮切块:排骨斩成段. 3 锅中注入适量清水,放入排骨段,大火烧开,煮3分钟,撇去浮沫,捞出. 4 锅 ...
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今天做道应季又下火的苦瓜排骨汤，清爽不油腻，清润还解暑，喝完一碗还想一碗！#抖音美食创作人

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【每日一膳】党参黄鳝汤：滋补气血、健脾补气、行气和胃、强健筋骨、补益肝肾，祛风除湿的功效

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【每日一膳】苦瓜蚌肉汤：清热解毒，滋阴养血之功效，适用于中老年糖尿病患者食用

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