「精准触球」稳定下盘才能打远打稳自由切换！ / 开普饭

如何提高乒乓球正手的稳定性,这是一个基础训练的问题,也就是基本功的问题.所谓基本功就是进阶技术或高级技术的基础技术,是起源技术.提高正手的稳定性要注意以下几个问题并加强训练. 一,建立合理的框架. 正 ...

一个优秀的高尔夫球手必须所要具备的一项能力,是能够「固定不变地重复相同的挥杆」动作,这才是打出稳定击球的最好保障.业余球友之所以挥杆不稳定,就是因为他们没能拥有这项能力. 想拥有可以被重复的挥杆实现挥 ...

如果你是资深球友,我建议你要经常复盘挥杆的每一个分解动作,这样可以帮助你从中发现自身的不足,从而使挥杆得到改善.如果你是初学者,那更要掌握每一个分解动作的技术要点,以便于你尽快地建立一个合理的挥杆框架 ...

稳定的下盘在我们挥杆过程中的重要性显而易见!就好比我们开的车,底盘不稳的话想要加速几乎是不可能的,同样地在高尔夫挥杆中,下盘稳定是我们扎实触球和提高杆头速度的前提条件! 下盘不稳定会从挥杆中哪些地方体 ...

今天是大年初三,相信很多地方都有"大年初三不能出门拜年"的风俗,既然大家都宅在家,不妨看看有什么tips值得收藏,下次打球就赶紧练起来吧! 大家练球时肯定都希望自己的球能够打扎实, ...

很多球友总是说自己的击球不稳定,其实说白了,就是挥杆击球的时候没有击中杆面的甜点,导致小球左右乱飞,但是想要打中甜点哪有这么容易? 关键就在于我们能否找到一个良好的击球位置.今天,高提士高尔夫技术导师 ...

击球不稳定这个问题其实困扰着很多人,特别是初学球的球友,一到下场的时候,成绩惨不忍睹,其实很可能是因为你在挥杆的过程中,手臂远离身体造成脱节导致的. 想要加强手臂和身体之间的连接,却又不知道如何练习? ...

切杆有多重要,相信不用小编说大家也知道.只要你切杆够精准,无论救球保帕还是抓鸟减杆都能轻松做到! 但是很多球友的切杆总是容易打深打薄,其实这跟你的准备动作有很大关系!今天,高提士高尔夫技术导师栾循就来 ...

每当在电视里的看到职业球手击球又直又远,你会不会羡慕?其实有一部分因素是因为他们经常换"杆",这里头有什么道道?听听林老师怎么说吧: 林老师在视频里说到,什么时候更换握把是根据球手 ...

我们常常惊叹于职业球员又远又直的一号木.以及他们在先击球后击地的扎实铁杆击球表现.他们都是怎么做到的呢? 今天,两届全国十佳教练.高提士高尔夫技术导师张雄武就给大家分享两个职业球员般扎实触球的秘密!业 ...

「精准触球」稳定下盘才能打远打稳自由切换！