阿苏｜心语（二）

越真实面对自己，越有力量

当一个人不需要压抑潜意识里的冲突和痛苦，能量就会流回到自我，而不是内耗在对超我的斗争和本我的压抑中，能量更多的由自我来主导，人自然就轻松平和了。

作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。