这天吃啥也不如吃这一锅，传了几代人的高营养食谱，不学可太亏了！ / 开普饭

姜汁鱼头营养:这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高,对促进胎宝宝大脑发育很有好处. 用料:鲢鱼头350克,鲜蘑菇100克,葱白1段,姜5片,高汤少许,酱油,料酒各1小匙,盐,胡椒粉,鸡精各适量. 做 ...

RECIPE 鱼头蒸鸡材料鸡块 250g / 鱼头半个 / 姜适量葱适量 1.处理食材:鱼头切成条.姜切丝.葱切末. 2.腌制:将鸡块和鱼头控干水分,加入姜丝.1小勺盐.适量白胡椒粉. ...

冬天温度比较低,我们人体需要更多的脂肪来抵御寒冷,这个时候的食欲也都比较高,并且都喜欢吃点肉菜,那么今天就来给大家介绍一道爆炒猪杂,好吃又营养又实惠,比吃牛杂羊杂强多了. 爆炒猪杂冬天,吃牛杂羊杂不 ...

随着春节逐渐走向尾声我们也即将迎来春节的压轴戏 --元宵节元宵节,又称上元节.小正月.元夕或灯节,为每年农历正月十五日,是中国的传统节日之一.正月是农历的元月,古人称"夜"为& ...

没有响亮的名头,民间大厨们一样能做出受欢迎的菜品,究其原因,是因为菜品够接地气.那么接下来,话不多说,赶快看看这些充满民间风味的菜品吧. 激情霸王牛排制作: 1.把牛排骨剁成小节,入沸水锅里飞一水再 ...

土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数,土豆口感香脆,营养丰富,素有"地下苹果"美称. 为什么土豆能被称为"地下苹果"呢, 和老安一起来看一下土豆的营 ...

野蒜干锅虾 1.烧热铁锅热油,放入虾,变色后翻个身:2.烹些黄酒,加入野蒜和几个萝卜,再一起烧5分钟:3.起锅前,加半小勺盐,用研磨器弄些黑胡椒撒上即可. 姜丝马蹄甘蔗水 1.马蹄洗净,生姜切 ...

肾气丸就是"骨王". 曾老师要是卖肾气丸,卖的比药厂还要火几十倍,凭什么?一个能把肾气丸讲上三天三夜的中医高手,就有这个本事.再没有人能把一个千古名方讲得这么透.这么细.这么经典, ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

这天吃啥也不如吃这一锅，传了几代人的高营养食谱，不学可太亏了！