吃坚果相当于喝油？两者可不一样 / 开普饭

中国人爱吃瓜子,无论是休闲.聚会,还是过年,都会见到瓜子的身影,可以这么说在中国没有没吃过瓜子的人.更有甚者因为喜欢嗑瓜子吃,导致门牙可以看到嗑瓜子的改变,一般被称作瓜子牙.可见在我国,国人是多么爱吃 ...

每逢佳节,糖果.瓜子和花生是很多人家必备的食物,民间流传着瓜子脂肪含量高,吃瓜子等于喝油的说法,今天蚂蚁庄园小课堂就是问这个问题的真实性,一起来看看答案吧. 瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油, ...

很多减肥的人,会有这样的困惑:我明明吃的不多,为什么还会变胖? 其实,答案可能就在你的饮食中!减肥中所说的"少吃",是指热量上的控制,而不是分量上的控制,很多食物看上去体积小,实际 ...

广西玉林有一位李女士今年29岁了,目前在一家上市公司做设计的工作,平常工作比较繁忙,经常加班加点的作图.出设计稿,特别是公司接受项目的时候,李女士最是繁忙,为了能够完成工作,李女士甚至在公司里通宵,饮 ...

家住河北的小张今年已经27岁了,毕业之后在其他公司工作了几年,目前是在一家电商公司从事店铺运营的工作.运营的工作虽然工资比较高,但是却要经常的熬夜加班,小张也是为了有更多的收入,所以一直坚持干着. 小 ...

脑梗作为一种血管疾病,虽然发病率低,但是致死率非常高. 脑梗的出现,一般和人们的饮食习惯分不开.虽然现在的生活水平提高了不少,人们对于食物有了更多的选择权,但正因如此,很多人都不能自觉做到均衡饮食.再 ...

减肥一直是很多年轻人都比较感兴趣的话题,现如今,随着生活水平的不断提高,人们的餐桌上开始出现越来越多的肉类高脂肪食物,很多中老年人群身体也开始越来越富态了,人们患上心脑血管疾病的几率也开始不断上升. ...

现在的孩子面临的新奇事物太多了,手机,电脑,各种游戏,影响了孩子的学习,时间长了学习成绩直线下降,但也有些孩子明明很努力地去学习,回到家却什么都没有记住.很多家长觉得自己家的孩子可能对学习真的不擅长, ...

脑梗塞作为一种老年人常见的疾病,由于其高发病率,高致死率使得人体对其很恐惧.但是脑梗塞的出现,并不是无缘无故的,它与人们的生活饮食习惯息息相关,虽然现在人的经济水平和生活水平有了大幅度的上升,但是很多 ...

吃坚果相当于喝油？两者可不一样